Cele mai bune rețete ale noastre; vânătă

rețete

Adăugați la favorite iStock

Vinete, o legumă cu conținut scăzut de calorii
Vinetele sunt o legumă de fructe care este una dintre legumele cu cele mai puține calorii. Într-adevăr, o vinetă conține 18 Kcal/100g și este plină de apă. Nu-l curățați de coajă, pielea sa este bogată în fibre și anti-oxidant. Vinetele sunt, de asemenea, prevăzute cu vitamine din grupa B și vitaminele E, precum și magneziu sau zinc.

Vinete, delicioase în multe feluri de mâncare