Cele mai bune smoothie anticelulitice
Un inamic: celulita. Pentru a o combate, nu există mâncare miraculoasă, ci câțiva aliați care fac silueta mai ușoară. Sunt adesea ascunse în cremele noastre de slăbire, așa că de ce să nu le înghițim „simple”, sub formă de suc foarte proaspăt. ?
Un inamic: celulita. Pentru a o combate, nu există mâncare miraculoasă, ci câțiva aliați care fac silueta mai ușoară. Acestea sunt adesea ascunse în cremele noastre de slăbire, așa că de ce să nu le înghițim „simple”, sub formă de suc foarte proaspăt? Alimente anticelulitice numărul 1: struguri
Virtutile sale: Este plin de substanțe bogate în vitamina P (antocianine și polifenoli, dacă doriți să știți totul), care promovează dezinfiltrarea țesuturilor, circulația sângelui și elasticitatea pielii. Pe scurt, totul pentru un efect de drenaj și picioare ușoare. Te văd venind așa că ai grijă, nu funcționează la fel de bine sub formă de vin.
Ca un smoothie: Curățați 1/4 din ananas. Clătiți 100 g de struguri negri și îndepărtați-i, lăsând pielea și semințele.
Alimente anticelulitice numărul 2: ceai verde
Virtutile sale:
Taninurile sale limitează absorbția grăsimilor, polifenolii împiedică depozitarea zaharurilor prin promovarea arderii lor, teina forțează corpul să ardă mai multe calorii și în plus este un diuretic ! Vrei mai mult ? Este cu apă, singura băutură care nu aduce calorii.