Cele mai importante 10 ajutoare pentru o sarcină fără griji
Prima jumătate a sarcinii se apropie încet, iar momentul nașterii se apropie din ce în ce mai mult. În a 19-a săptămână de sarcină, unele viitoare mame observă așa-numitele dureri de efort, care ar trebui să pregătească corpul pentru naștere în 21 de săptămâni.
Atâta timp cât aceste dureri de travaliu nu apar în mod excesiv și frecvent, totul este normal - dacă vă lovește ceva, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a exclude durerile premature de travaliu.
Între săptămâna a 19-a și a 22-a de sarcină este oricum să vedeți un ginecolog oricum pentru că al doilea control medical major inclusiv ultrasunete este în așteptare. Sunt înregistrate câteva date importante despre mamă și copilul nenăscut, cum ar fi greutatea mamei, tensiunea arterială, poziția uterului și a placentei, precum și poziția, mișcările și activitatea cardiacă a copilului nenăscut.
În plus, acum este destul de sigur să stabiliți dacă vă așteptați nu doar la un copil, ci poate chiar la gemeni sau triplete. A 19-a săptămână de sarcină vă va ține ocupat pe dumneavoastră și pe bebeluș în burtă!
Cele mai importante 10 ajutoare pentru o sarcină fără griji
Modificări ale corpului începând cu săptămâna a 19-a de sarcină
Stomacul tău crește încet, dar constant, și probabil vei cântări câteva kilograme în a 19-a săptămână de sarcină. Această creștere în greutate nu este un simptom deranjant, ci un semn că corpul tău se pregătește pentru sarcina fizică solicitantă de a naște în câteva luni. Creșterea în greutate, modificările fizice și hormonale din a 19-a săptămână de sarcină sunt semnale normale că corpul tău lucrează foarte mult.
Pentru ca bebelușul dvs. să fie alimentat cu toți nutrienții importanți, corpul dumneavoastră are nevoie de rezerve și energie, care ar trebui asigurate prin îngrășarea în timpul sarcinii. Nu trebuie doar să considerați această creștere în greutate ca pe un rău necesar, ci să o percepeți ca pe o dovadă a unei sarcini normale.
Un alt aspect pozitiv este că mamele care se îngrașă suficient în timpul sarcinii au de obicei mai multă energie și sunt mai puțin afectate de oboseala sarcinii. După naștere, majoritatea kilogramelor de sarcină vor dispărea singure.
Atâta timp cât simptomele tipice ale sarcinii sunt în intervalul normal, nu este nimic de îngrijorat. Cu toate acestea, trebuie să consultați un medic dacă simptomele persistă și sunt foarte dureroase. În total, până la sfârșitul celei de-a 19-a săptămâni de sarcină, probabil că ați câștigat aproximativ patru până la opt kilograme, iar dimensiunea bustului dvs. a fost cu până la două dimensiuni mai mari.
Este posibil să aveți și nasul blocat, care se datorează mai puțin unei răceli decât faptului că volumul crescut de sânge face ca vasele mucoasei nazale să se umfle și să provoace un nas blocat. Medicul dumneavoastră vă va oferi sfaturi despre cum să ameliorați acest simptom enervant, de exemplu cu un spray nazal pe bază de sare de mare.
Evoluții la copil din săptămâna a 19-a de sarcină
Și pentru bebelușul tău, cea de-a 19-a săptămână de sarcină este o săptămână foarte interesantă, cu multe noutăți în și pe corpul său mic, care are acum aproximativ 24 cm lungime de la vârf la călcâi și cântărește 200 g.
Părțile creierului care sunt responsabile de percepția senzorială se dezvoltă constant și bebelușul tău nenăscut se schimbă și extern. Părul scalpului începe să crească, iar lanugo, un păr moale și pufos, acoperă acum corpul bebelușului în timp ce se află în pântece, împreună cu vernix caseosa, o substanță uleioasă pe pielea fătului. Mama crește și îți face burta din ce în ce mai tare din exterior.
Poate că acum știți ce gen este copilul vostru nenăscut, dacă va fi un băiat sau o fată și puteți furniza camera în consecință sau puteți cumpăra haine pentru bebeluși. Chiar dacă nu simțiți mișcările copilului de la bebeluș în stomac în a 19-a săptămână de sarcină, atunci veți vedea cu siguranță pe imaginile ultrasunetelor cât de activ se rotește bebelușul în stomac și face salturi.
Copilul dvs. va consuma acum din ce în ce mai mult lichid amniotic, astfel încât produsele metabolice să fie depuse și în intestinele sale în jurul celei de-a 19-a săptămâni de gestație, care sunt apoi excretate după naștere în copilărie.
Oportunități de angajare din a 19-a săptămână de sarcină și în al 2-lea trimestru
Al doilea trimestru este cel puțin la fel de interesant ca primul trimestru, pe care l-ați finalizat deja cu succes. Riscul unei avorturi spontane este acum minim, motiv pentru care poți face față vieții de zi cu zi puțin mai fără griji.
Săptămânile celui de-al doilea trimestru sunt ideale pentru organizarea și participarea la întâlniri medicale amânate, de exemplu la dentist. Este important să informați medicii curenți despre sarcina dvs., astfel încât să țină cont de acest lucru în timpul tratamentului și al medicamentelor.
Dacă nu ați făcut-o deja, este momentul să începeți să căutați medicii pediatri, grădinițele și grădinițele. Datorită indisponibilității locurilor din centrele de zi și grădinițele, ar trebui să aveți grijă să vă înregistrați copilul nenăscut într-un centru de zi sau grădiniță într-un stadiu incipient - dacă doriți să.
Alegerea unui medic pediatru pentru bebelușul dvs. este, de asemenea, o decizie importantă, deoarece este vorba despre îngrijirea viitoare a sănătății copilului dumneavoastră. Prin urmare, este o idee bună să începeți căutarea suficient de devreme.
De asemenea, puteți întreba membrii familiei, prietenii sau cunoștințele care sunt moașa, ce medic sau ce spital v-ar recomanda în pregătirea livrării. Acum te-ai putea ocupa și de participarea la cursurile prenatale.
Pentru a face acest lucru, cel mai bine este să contactați mai întâi compania dvs. de asigurări de sănătate pentru a vă întreba dacă vă vor sprijini financiar și vor acoperi costurile pentru aceasta. Apoi alegeți un curs adecvat de pregătire a nașterii în zona dvs., la care puteți participa apoi în mod regulat.
În a 19-a săptămână de sarcină este ca toate săptămânile din al doilea trimestru, Aproape totul este permis, ceea ce este bine pentru tine. Dacă nu sunteți sigur, este recomandabil să întrebați medicul de încredere.
Mai ales în timpul celui de-al doilea trimestru de sarcină, vă puteți relaxa și vă puteți concentra asupra lucrurilor bune din viață datorită mai puține plângeri fizice și a unei stări de spirit relativ stabile. Ceea ce acestea variază de la femeie la femeie. Dacă îți place să fii activ în sport, poți profita de acest lucru acum și poți face sport ușor cu prietenii sau cu partenerul tău.
Ca femeie iubitoare de modă, acum este momentul ideal pentru a merge la cumpărături pentru haine de maternitate pentru tine sau pentru a căuta în jur articole adecvate pentru bebeluși. Al doilea trimestru de sarcină este, de asemenea, ideal pentru o vacanță relaxantă sau o călătorie de wellness, astfel încât să puteți trece bine în următoarele săptămâni de sarcină. Și amintiți-vă întotdeauna: dacă sunteți bine, și bebelușul dvs. este bine!