Cele mai populare cinci băuturi de detoxifiere
Vrei să faci ceva bun pentru corpul tău și să îl detoxifiezi? Nimic mai ușor decât atât. Nu puteți amesteca singuri aceste cinci băuturi de detoxifiere - au și un gust foarte bun. Dacă vrei să fii frumoasă nu trebuie să mai suferi.
Băuturile de detoxifiere sunt adevărate poțiuni miraculoase: vă dau o lovitură de energie reală, curăță organele, ajută la purificare și asigură o piele frumoasă. În loc de băuturi procesate industrial, ar fi mai bine să optați pentru băuturi de casă. Aici puteți afla ce îi aparține.
Apă + lămâie + tei
Rețetă sănătoasă: smoothie verde
O mică Regim de detoxifiere vă puteți acomoda cu ușurință în viața de zi cu zi. Pentru început, este suficient să înlocuiți o masă cu una dintre băuturile detoxifiante. Pachetul ideal: apă fierbinte cu puțină lămâie și lime. Această rețetă este atât de simplă încât de acum încolo nu mai există scuze. Combinația răcoritoare are un efect pozitiv asupra digestiei și chiar ajută la pierderea kilogramelor în plus. În plus, băutura de detoxifiere vă îmbunătățește pielea și vă stimulează sistemul imunitar. Dimineața puteți amesteca amestecul cu apă fierbinte, după un antrenament, versiunea rece are un gust deosebit de bun.
Poțiune magică Detox: afine + scorțișoară
Ai gustat pentru asta? Băutura de detoxifiere cu afine și scorțișoară creează o dispoziție de iarnă. Amestecați laptele de migdale cu uleiul de cocos, scorțișoara și afine pentru unul delicios Periuţă. Pentru o componentă suplimentară de aromă, puteți adăuga, de exemplu, pudră de proteine cu aromă de vanilie. Băutura de Crăciun nu numai că are un gust minunat, dar datorită afinei puternice din fructe, reduce și inflamația și vă oferă o mulțime de vitamine precum C, E și K, precum și fibre importante. Ideal în sezonul gripal de iarnă.
Morcov + portocală + varză
Kale este considerat un superaliment local și este plin de ingrediente sănătoase: antioxidanții și flavonoizii pe care îi conține, de exemplu, au efecte antiinflamatorii. Dacă nu sunteți un fan al gustului intens și ați evitat varza până acum, ar trebui să încercați acest punct culminant printre băuturile detoxifiante: Cu varză, portocală, morcovi, lămâie și ghimbir, devine un suc gustos și sănătos. Pe lângă faptul că conferă un gust acru, citricele ajută și circulația sângelui, în timp ce morcovii conțin un ingredient care ajută organismul să se detoxifice.
Detoxic băuturi clasice: spanac + castravete + măr
Poate fi ceva verde astăzi? Nici măcar fanul de spanac Popeye nu ar fi respins această băutură detoxifiantă: spanacul, castravetele și mărul oferă culoarea puternică și sunt, de asemenea, pline de substanțe nutritive. Această delicatesă ar trebui să fie în meniul dvs. o dată pe săptămână. Cu țelină, ghimbir și lămâie, băutura primește un plus de vitamine și vă ajută corpul să se detoxifice.
Menta + apă
Ajută la stomacul supărat: mentă și apă
Ce se întâmplă de fapt în timpul detoxifierii? În timpul procesului, vă susțineți corpul curățând, îngrijind și ameliorând organele de detoxifiere a ficatului, vezicii biliare, rinichi, intestin, piele, plămâni și sistemul limfatic. Prin urmare, se recomandă utilizarea regulată a băuturilor detoxifiante. Important: O consultare cu un medic sau un medic alternativ vă pregătește perfect pentru schimbarea dietei.
Ai mâncat prea mult azi? Această băutură detoxifiantă delicioasă vă poate ajuta. Amestecul de mentă proaspătă și apă fierbinte este un adevărat ajutor în caz de urgență și vă calmează stomacul imediat. În plus, vă susține ficatul în detoxifiere și stimulează arderea grăsimilor pe timp de noapte. Pierde kilograme în somn, nu ar putea fi mai bine.