Cele mai populare cure de suc în testul editorial
Incercat!
Consumul de sucuri de fructe și legume timp de câteva zile este o adevărată tendință. Gama de cure de suc gata preparate este în mod corespunzător mare, ceea ce nu ușurează decizia de vindecare corectă. De aceea, am luat noi înșine Juice Cure Challenge și am pus la încercare cinci dintre cele mai populare cure de suc.
Fără mâncare solidă complet și consumă doar lichide? Pentru mulți, acesta este ca un scenariu de groază. Sună tentant, totuși, ce poate realiza o astfel de cură de suc dacă rămâneți în permanență la cura: Corpul este detoxifiat, ar trebui să vă simțiți mai ușor și mai potrivit.
De aceea are sens să vă detoxificați corpul cu un regim de sucuri
Desigur, puteți face un regim de suc acasă cu un storcător. Dar ar trebui să puteți accepta o bucătărie devastată și o cantitate mare de timp. Este mult mai plăcut să aveți sucurile colorate făcute din fructe și legume proaspete livrate direct acasă sau la birou, astfel încât să vă puteți concentra pe deplin la perseverență. Dar care regim ți se potrivește cel mai bine? În redacția noastră, am testat următoarele cure de suc timp de 3 zile fiecare pentru a vă împărtăși experiența noastră:
În test: Frank Juice
Editorul Anne a testat tratamentul cu sucuri Frank Juice Cleanse Medium:
Gust: Regimul de sucuri Frank Juice Cleanse Medium conține mai mult suc verde și mai puține calorii în general. Din fericire, acest lucru nu scade gustul sucurilor, deoarece toate sunt delicioase. Favoritul meu clar: Sucul GALBEN, care nu conține decât lămâie, cayenne, curcuma, agave și apă și care, cu gustul său picant-dulce, poate elimina perfect o mică depresie de după-amiază.
Bunăstare: Am băut în total 6 sucuri diferite pe zi, fiecare de 330 ml. Mă bucur că cantitatea este relativ mare, astfel încât nu a existat niciodată o gaură foarte mare în stomacul meu. Sigur, între timp a trebuit să mă strâng împreună, dar gustul sucurilor individuale face cu adevărat mai ușor să perseverezi.
Concluzie: Pentru mine tratamentul optim al sucului, deoarece proporția ridicată de legume creează o senzație bună de sațietate și toate sucurile chiar au un gust bun. Sentimentul proaspăt și ușor după o cură completă motivează cu siguranță încorporarea regulată în viața de zi cu zi.
Leacul: Frank Juice Cleanse Medium Cure de 3 zile (18x3300ml), preț fără expediere 79 euro pe thefrankjuice.com.
În test: RAWLUTION
Editorul Jessy a testat cura de 3 zile RAWLUTION Supercleanse Reset:
Gust: În ceea ce privește gustul, toate sucurile erau foarte gustoase, în principal drăguțe, fructate și răcoritoare. Preferatul meu absolut: Berry Babe, care avea un gust aproape de limonadă de casă datorită căpșunilor, zmeurii și cireșelor.
Bunăstare: În cea mai mare parte, m-am simțit foarte bine în timpul tratamentului de 3 zile. Fără dureri de cap, fără foame, fără greață. Doar digestia a înnebunit puțin. În a treia zi am fost, de asemenea, foarte slabă și obosită, ca urmare a retragerii cofeinei și a somnului meu foarte neliniștit.
Concluzie: Per total, am reușit foarte bine cele trei zile de detoxifiere și aș repeta-o oricând. După vindecare, stomacul meu este mult mai plat, mai puțin umflat și am slăbit 2,5 kilograme.
Leacul: RAWLUTION Resetați tratamentul de 3 zile (24x250ml), preț excluzând livrarea puțin sub 68 de euro pe rawlution.com.
În test: apăsabil
Editorul Anna a testat bara de presă timp de 3 zile Tratament cu suc total:
Gust: Aromele erau destul de diferite, dar eu personal am găsit-o prea multă lămâie, astfel încât nu am putut suporta gustul acru și în a treia zi. Mi-aș fi dorit mai multă varietate și contraste.
Bunăstare: Prima zi a fost cea mai rea. Mi-a fost foarte greu să mă concentrez la muncă, deoarece foamea mea nu voia să plece. Cu toate acestea, acest lucru a scăzut foarte drastic în a doua zi, iar sentimentul corpului meu a fost mult mai prezent și mai ușor. În ciuda faptului că mi-a fost foame, m-am simțit surprinzător în formă și nu am avut plângeri.
Concluzie: Nu am fost niciodată persoană dietetică pentru că îmi place foarte mult mâncarea. Cu toate acestea, m-am bucurat de această provocare pentru că am reușit să fac ceva bun pentru corpul meu. Am simțit că am apăsat un buton de resetare. După vindecare, îți vezi porțiile normale de alimente cu ochi complet diferiți și te gândești dacă porțiunile mari sunt cu adevărat necesare. Cu siguranță l-aș recomanda.
Leacul: Tratament cu suc total presabil de 3 zile (18x250ml), preț excluzând livrarea 69 euro pe Amazon.
În test: Cardea Detox
Editorul Alannah a testat cura de 3 zile pentru tratament suculent Cardea Detox:
Gust: Am fost deosebit de impresionat de sucurile de fructe. Sucurile de legume nu erau atât de „rele” pe cât mă temeam, dar nici ele nu sunt preferatele mele. Pe lângă sucurile de fructe și legume, în fiecare seară era și un lapte de nuci. Chiar dacă nu totul avea un gust la fel de bun, soiul a ajutat la o mai bună vindecare.
Bunăstare: Foamea nu a fost de fapt problema pentru cele trei zile. Sucurile m-au dus cu toată ziua. Desigur, a existat întotdeauna un anumit apetit. În a treia zi, în special, am dorit să mestec ceva din nou corect. Am avut dureri de cap ușoare și amețeli la fiecare trei zile. De la o zi la alta am observat și cum somnul meu devenea din ce în ce mai neliniștit. Mai ales sucurile pe bază de sfeclă roșie și de mere mi-au deranjat stomacul. Desigur, și asta m-a făcut să mă simt din ce în ce mai slab. La urma urmei: stomacul meu a devenit mult mai plat.
Concluzie: Practic, datorită varietății mari de sucuri, am reușit să trec prin tratament timp de trei zile, deși sunt într-adevăr teribil de indisciplinat când vine vorba de nutriție. M-am simțit mai în formă decât se presupunea anterior, dar totuși semnificativ mai slab decât de obicei. Cu toate acestea, aș mai face o cură de suc, doar cu sucuri mai blânde pe stomac, deoarece vindecarea mi-a ajuns deja în această formă.
Leacul: Cardea Detox Juicy Treatment Cure de 3 zile (15x500ml, 3x250ml), preț fără expediere 159 euro pe cardea-detox.com.
5 metode: așa vă puteți detoxifica corpul rapid și eficient
În test: Kale and Me
Editorul Anne a testat regimul de suc de 3 zile Kale & Me:
Gust: De fapt, toți am gustat foarte bine sucurile. Chiar și sucurile mai grele de legume aveau întotdeauna ceva dulce sau acru în ele, astfel încât să fie cu adevărat plăcute. M-am bucurat în special de laptele de migdale și curmale seara, altfel probabil că ar fi fost prea mult dulce și acru.
Bunăstare: Pentru că am băut un suc delicios la fiecare două ore, nu mi-a fost niciodată foame. Cu toate acestea, de la suc la suc a devenit din ce în ce mai dificil să nu te pierzi în visarea cu ochii deschiși despre pizza sau feluri de mâncare tabu similare. Pentru faptul că consumam doar lichide, eram încă relativ în formă și puteam chiar să fac sport.
Concluzie: Chiar dacă mi-a cerut multă disciplină, mă bucur că am perseverat. Stomacul meu era plat și mă simțeam foarte proaspăt și cumva curat. Mai ales gusturile diferite și delicioase ale sucurilor mi-au făcut posibilă perseverența.
Leacul: Tratament cu suc de 3 zile Kale & Me (18x320ml), preț fără expediere 79 euro, disponibil pe kaleandme.de.
Vrei să mănânci mai sănătos în general? Apoi, avem recomandări super gustoase pentru dvs., care încă merg foarte repede:
Mâncăruri gata sănătoase: acestea sunt cele 7 preferate ale noastre de luat acasă
Se știe că gusturile sunt diferite, așa că trebuie să acordați atenție cu siguranță ingredientelor exacte și raportului dintre fructe și legume atunci când alegeți regimul de suc. Testul nostru editorial a arătat cu siguranță: Chiar dacă uneori este dur, merită să perseverezi!
Unsplash/Mark Zamora; Getty Images/efetova; dorit
Ți-a plăcut „Cele mai populare cure de suc din testul editorial”? Apoi scrieți-ne un comentariu sau trimiteți articolul nostru. Așteptăm cu nerăbdare părerea dvs. și, bineînțeles, sunteți binevenit să ne urmați pe Facebook, Pinterest sau Instagram.