Cele mai scăzute calorii Rețete Rețete Chef

Couscous cu conținut scăzut de calorii

Cartof - salată de miel după o rețetă turingiană

ușoară, săracă în calorii, fără maion

Jerk Chicken- o rețetă jamaicană

Marinat timp de două ore într-un amestec delicios de condimente și gătit la cuptor

Clătite cu banane cu conținut scăzut de calorii

gustos și potrivit pentru diete

Răspândire mediteraneană - săracă în calorii

Dieta Glyx și WW adecvate

Sparanghel cu sos cu conținut scăzut de calorii

ușor și încă cremos

Prăjituri vegetale cu conținut scăzut de calorii

delicios și nu trebuie să regreți plăcerea

Tiramisu - foarte scăzut în calorii

Pregătiți o budincă de vanilie cu laptele și 40 g zahăr conform instrucțiunilor de pe ambalaj și puneți-o în frigider. Bateți quarcul și restul de zahăr cu un mixer de mână până când sunt cremoase și împingeți budinca. Bateți albușurile la zăpadă rigidă și sub budică

Tort cu picături de ploaie - tortul cu cele mai puține calorii din lume

Este necesar un bol sau o formă semicirculară. Puneți apa și agaranta într-o cratiță și amestecați împreună până când agaranta se dizolvă complet. Puneți aragazul și aduceți la fierbere scurt, amestecând ocazional. Reducerea sursei de căldură

Gulaș maghiar cu conținut scăzut de calorii

ușor de preparat, sărac în calorii și foarte gustos

---