Cele trei doze au echilibrul; sănătate
În Ayurveda, evaluăm dezechilibrele care ne compromit starea de bine în funcție de doshas.
Dozele sunt forțe, principii energetice care funcționează la toate nivelurile și guvernează fenomenele pe care le observăm în materie. Acești parametri ne permit să identificăm factorii multipli care ne susțin sau ne dăunează sănătății.
Vata, mișcarea
Combinând aspecte ale aerului și spațiului, vata guvernează ritmurile și mișcările biologice ale corpului, fie că este vorba de locomoție, impulsuri nervoase, circulația sângelui sau peristaltism.
În dezechilibru, vata provoacă simptome precum agitație mentală, anxietate, gaze intestinale, uscăciune, constipație, rigiditate și multe probleme legate de întreruperea ciclurilor biologice.
Pitta, transformarea
Având caracteristicile focului și apei, pitta guvernează digestia alimentelor, procesele enzimatice, acțiunea hormonilor, reglarea temperaturii corpului, pigmentarea pielii, precum și acuitatea vizuală.
Simptomele specifice pittei includ hiperaciditate gastrică sau aciditate sistemică, inflamație, senzație de arsură, infecții, erupții cutanate și emoții legate de furie.
Kapha, conservare
La fel ca apa și pământul, kapha susține și protejează corpul, menținându-și structura la locul său și oferind putere și rezistență.
Simptomele tipice ale unui dezechilibru kapha includ producția de mucus, senzația de greutate, obezitate, slăbiciune digestivă, intoleranță alimentară și sentimente de tristețe.
Putem citi în Charaka Samhita (sutra 18:48): „Oriunde există viață, există cele trei dosha”. Chiar și la scara unui atom, vedem mișcarea electronilor, o sarcină electrică care conține un potențial de transformare, precum și o forță de coeziune care menține constituenții atomului, electronului, protonilor și neutronilor în echilibru.