Celulita 5 adevăruri și neadevăruri pentru a o elimina în cele din urmă

Odată cu sosirea primăverii, sălile de sport și aquabiking-ul sunt, din nou, pline. În viziunea lor, războiul împotriva celulitei, un flagel indomitabil pentru majoritatea femeilor. De origine genetică și hormonală, celulita poate fi totuși tratată cu o strategie cuprinzătoare pe termen lung. Unele adevăruri și concepții greșite înainte de a le aborda.

pentru

Pot scăpa de celulită datorită sportului

FALS. Din păcate, sportul singur nu va fi suficient pentru a elimina celulele adipoase adânc înglobate în piele. Acest tip de grăsime corespunde așa-numitei grăsimi metabolice legate de dietă și grăsimilor genetice, cum ar fi genți de șa. Pe de altă parte, activitatea fizică (mersul pe jos, alergatul, aquabikingul, săritura de coardă) face parte dintr-o strategie globală care va da un real impuls pentru a stimula circulația venoasă și limfatică.