Celulita 5 lucruri de știut înainte de a primi un masaj
Pentru a te lupta cu dușmanul tău, trebuie să gândești ca el. Cunoaște-ți punctele slabe. Celulita este la fel. Dacă înțelegem cum funcționează și ce o face vulnerabilă, putem scăpa cu ușurință de ea. De ce masaje se teme? Facem bilanț.
O celulită, mai multe identități
90%. Acesta este numărul femeilor afectate de celulită. Acest oaspete nedorit se instalează sub formă de depuneri grase sub piele. Alege să își stabilească reședința în șolduri, fese, coapse sau stomac. În funcție de locul în care locuiți, acesta ia o formă diferită.
-Celulita grasă este pur gras. Se caracterizează prin volum și o coajă de portocală suplă.
-Fibrosul este celulita care s-a intarit. Aspectul de coajă de portocală este clar vizibil.
-Celulita apoasă este legat de retenția de apă. De multe ori se manifestă prin picioare umflate într-un stâlp sau glezne slab trase.
De asemenea, se întâmplă ca celulita să aibă ca rezultat o pielea lăsată. Pielea are apoi aspectul de fier ondulat, ondulat pe coapse sau stomac.
Masaj regulat, cea mai bună armă
Când celulita se relaxează, există o soluție pentru a o disloca: masajul! Nu din când în când, ci în mod regulat. La fel ca în cazul unei activități sportive, regularitatea creează eficiență. Nivelul de sincronizare, este à la carte: „alegem un program în care avem timp să ținem pasul cu timpul!” Sfătuiește Julia Lemêtre, maseur-kinetoterapeut și consultant pentru Le Petit Marseillais.