Centru de ocupare a antrenorului sportiv (HF)

Tendință puternică în ultimii ani, antrenorul sportiv este un suport personalizat care are ca scop atingerea obiectivelor de formă, scădere în greutate, bunăstare. Măriți o profesie care se mișcă !

Îndrumă, sfătuiește, motivează

Suport personalizat

Mulți oameni simt nevoia de a practica o activitate sportivă, fie pentru a construi mușchi, pentru a se relaxa, pentru a pierde în greutate, pentru a reveni în formă sau pentru a calma stresul acumulat în viața de zi cu zi și în viața profesională.

antrenor sportiv (Fișierul ROME G1204) este un profesionist responsabil de susținerea unei persoane, a unui grup de persoane pentru a atinge aceste obiective de fitness, bunăstare și împlinire.

Antrenorul sportiv poate sprijini diferite tipuri de persoane: femei, bărbați, obezi, sportivi, copii, vârstnici etc.

Locurile sale de intervenție:

Acest profesionist lucrează în diverse structuri sportive:

într-un club sportiv,
într-o asociație,
un centru de agrement sau de vacanță,
într-o sală de fitness, centru de fitness,
la casele clienților,
in companie.

Lecții individuale sau de grup

Antrenorul sportiv oferă cursuri în mod colectiv sau individual în fitness, aerobic, stretching, culturism, cu scopul de a reveni în formă, menținerea condiției fizice, pierderea în greutate, dezvoltarea musculară, performanța fizică etc.

În sesiune individuală, antrenorul sportiv determină așteptările clienților săi. Ei definesc obiectivele împreună și antrenorul le arată cum să le atingă.
El înființează un program personalizat, în funcție de capacitățile fizice ale clienților săi. Pentru a face acest lucru, el trebuie mai întâi să efectueze o evaluare inițială cu ei. El este responsabil cu dezvoltarea muzicii însoțitoare, coregrafiei și animației. Se mișcă cu echipamentul său (saltea, gantere).
Clientul efectuează astfel o muncă mai direcționată, mai intensă și mai progresivă. Antrenorul sportiv monitorizează progresul și redefinește un nou obiectiv, dacă este necesar.

Lecții de grup, el se ocupă de facilitarea cursurilor precum fitness, antrenament cardio, stretching, aerobic ....

El evaluează nivelul clientului prin teste și îl plasează în grupul adecvat. El adaptează programul, precum și frecvența sesiunilor de antrenament în funcție de posibilitățile fiecăruia, asigurând, desigur, siguranța practicienilor pentru care este responsabil și responsabil.

Ținând cont de profilul clientului său și de nevoile sale, acesta îl sfătuiește cu privire la alegerea dispozitivului de utilizat (bandă de alergare, bicicletă, antrenament cardio.) Și își corectează mișcările, astfel încât să obțină rezultatul scontat. într-o situație periculoasă pentru sănătatea sa. Dacă obiectivul clientului său este să slăbească, el poate sugera și serviciile unui dietetician.

Într-un club, antrenorul sportiv îi ajută pe sportivi în timpul activității lor fizice. Le poate însoți atât individual, cât și în grup.

Lucrați corpul și mintea

Antrenorul sportiv contribuie nu numai la bunăstarea fizică, ci și la moralul și mintea clientului său. Scopul ei: de a-și motiva clienții pentru a-și atinge obiectivele.

Ce statut ?

Antrenorii pot fi salariați sau independenți.