Centrul de Stat pentru Nutriție - Distracție de la bun început
- pagina principala
- > știu
- > Informații nutriționale
- > Hrana copiilor
- Distrează-te chiar de la început
- pagina principala
- > știu
- > Informații nutriționale
- > Hrana copiilor
- Distrează-te chiar de la început
Broșura oferă părinților tineri sfaturi practice despre cum să mănânce și să-și bea micuții în primul an de viață. Ghidul publicat de Ministerul zonelor rurale și protecția consumatorilor pune un accent deosebit pe învățarea de a mânca într-un mod relaxat, fără stres și îndrumări stricte.
În primul an de viață, părinții sunt deosebit de preocupați de hrănirea bebelușului. Știu că baza pentru dezvoltarea și bunăstarea sa sănătoasă este pusă în aceste luni și vor să facă totul „bine”. Broșura „Distrează-te chiar de la început” îi ajută pe părinți să își găsească propriul drum cu recomandări bazate științific și testate. Pentru că fiecare copil este unic - și în obiceiurile sale alimentare. Părinții pot aștepta cu nerăbdare să-și însoțească copilul în timp ce învață să mănânce și să aibă ei înșiși experiențe culinare complet noi.
Inițiativa de stat Conscious Child Nutrition (BeKi) susține de mulți ani tinerii părinți cu sfaturi practice despre mâncare și învățarea de a mânca. Acești mulți ani de experiență au fost încorporați în broșură. Broșura de 24 de pagini satisface cererea de informații precise cu privire la introducerea alimentelor complementare și conține rețete de bază pentru terci - pe 4 pagini care pot fi smulse. Noua ediție subliniază în special faptul că comportamentul propriului copil este decisiv, iar recomandările pentru cantitățile și timpii de hrană sunt valori orientative. Cu aceasta, BeKi vrea să le ofere părinților siguranță și să ia presiuni inutile.
Sunt descrise în mod clar varietatea de alimente adecvate, simpla gătire personală a meselor, selecția dintr-o gamă largă de produse gata preparate și tranziția la mâncare cu întreaga familie. Există, de asemenea, sfaturi noi pentru părinții care doresc să-și pună copilul într-o creșă sau în alte îngrijiri din afara familiei. Recomandările pentru a învăța relaxat să mănânce cu bucurie și plăcere sunt un alt obiectiv. Deoarece sentimentele asociate cu mâncarea și atmosfera trăită sunt la fel de importante ca și mâncarea în sine.
Baza științifică a broșurii este recomandările pentru acțiunea „Nutriție și exerciții pentru bebeluși și femei care alăptează” din „Rețeaua sănătoasă în viață - Rețeaua familiei tinere”. Cele mai importante instituții, societăți profesionale și asociații lucrează împreună în această rețea pentru a oferi familiilor tinere sprijin practic cu recomandări standardizate.