Cercetări comportamentale Cel mai gros pește îi face semn pacientului - oamenii; Economie - FAZ
Pentru început, un experiment: în fața ta este un pahar de vin roșu. Chelnerul din restaurantul preferat l-a cumpărat. Puteți bea vinul imediat. Sau vă puteți ține mâinile departe de ea. În acest caz, promite chelnerul, nu va fi doar un pahar de vin roșu la următoarea vizită, ci și un desert gratuit. Cum alegi? Dacă nu beți paharul de vin imediat, ați trecut testul răbdării - și cu o mare probabilitate aveți o abilitate care merită aurul: răbdarea, așa cum descrie economistul austriac experimental Matthias Sutter în cartea sa recent publicată „Descoperirea răbdării”. are un impact nemijlocit asupra sănătății, educației și chiar venitului personal.
Este incredibil. Nerăbdarea nu este (in) virtutea secolului 21? Vrem totul, chiar acum. Cumpărăm online prin simpla apăsare a unui buton, livrarea trebuie făcută mâine. Ne verificăm e-mailurile când tocmai am făcut-o. Ne folosim nerăbdarea pentru a alimenta modele de afaceri în valoare de miliarde, precum cea a serviciului de mesagerie Whatsapp, pentru că nu putem pierde contactul pentru o milisecundă. Și observăm nerăbdarea crescândă a copiilor, care capătă trăsături patologice - diagnosticul ADHD.
Dacă rezultatele cercetărilor lui Sutter și ale altor numeroși cercetători comportamentali și psihologi sunt luate în serios, tendința către nerăbdare este extrem de dăunătoare. Pentru că răbdarea este o abilitate care are la fel de multă influență asupra multor lucruri importante ca inteligența unei persoane. Spre deosebire de alte trăsături personale, răbdarea poate fi învățată, spun cercetătorii. Sună promițător la început. Pe de altă parte, însă, înseamnă: răbdarea poate fi uitată.
Cei care sunt nerăbdători riscă să fie săraci mai târziu
Cercetările pe care Sutter le-a compilat în cartea sa sunt uluitoare. Chiar și cu copiii de trei și patru ani se poate distinge clar cât de răbdători sunt. Experimentele cu care se determină acest lucru sunt similare cu exemplul de vin roșu din pub-ul preferat, doar că copiilor li se servesc urși gumi sau autocolante colorate în loc de vin roșu. Întrebarea este întotdeauna dacă preferați să obțineți puțin mai puțin azi sau puțin mai mult mâine. Această abordare pare simplistă, dar rezultatele sunt de fapt foarte informative. „Gradul de răbdare și autocontrol în copilărie are o putere predictivă remarcabilă pentru cursul viitor al vieții”, scrie Sutter.
Asta înseamnă două lucruri. Pe de o parte, persoanele care nu au putut rezista tentației imediate în timp ce copiii sunt în medie mai nerăbdători ca adulți. Pe de altă parte, studiile din toată lumea arată influența considerabilă a nerăbdării: în Japonia, cercetătorii au descoperit o legătură semnificativă între nerăbdare și numărul de țigări pe care o persoană le fumează în fiecare zi. Elevii nerăbdători din Austria cheltuiesc mai mulți bani pe alcool decât colegii lor pacienți. În Statele Unite, economiștii au arătat că nerăbdarea și obezitatea merg mână în mână.
Într-un studiu pe termen lung din Noua Zeelandă, cercetătorii au observat că mai mulți studenți pacienți absolvesc mai bine în medie. Acest lucru afectează ulterior potențialul de câștig și succesul în muncă. Preferința pentru prezent este legată și de înclinația unei persoane de a economisi. Cei prea nerăbdători au mai puțină grijă de bătrânețe și riscă să fie săraci mai târziu.
Micile trucuri din viața de zi cu zi vă pot ajuta
Cercetătorii contrazic presupunerea evidentă că, în adevăr, inteligența este responsabilă pentru toate deciziile orientate spre viitor. Coeficientul de inteligență și răbdarea sunt conectate. Dar influențează deciziile oamenilor independent unul de celălalt, scrie Sutter. Abilitățile cognitive mai scăzute pot fi, prin urmare, compensate printr-o mai mare răbdare.
Așadar, merită să vă antrenați răbdarea din timp. Dar cum ar trebui să funcționeze? Studiile cercetătorilor arată clar cât de importantă este fiabilitatea părinților în creșterea copiilor. Dacă copiii sunt dezamăgiți de ei, de exemplu, deoarece promisiunile nu sunt respectate, își pierd încrederea că așteptarea va da roade. Aparent, copiii imită și comportamentul părinților. Că mai mulți părinți răbdători cresc mai mulți copii răbdători este un indiciu al acestui fapt. Cât timp alăptează sugarii joacă, de asemenea, un rol semnificativ.
În general, pare a fi foarte util să practici regulat comportamentul pacientului devreme, iar micile trucuri din viața de zi cu zi te pot ajuta. Oricine este obligat să țină un jurnal de venituri și cheltuieli pentru o vreme va economisi mai mult în medie decât cineva care nu ține evidența. Un astfel de sfat nu este foarte distractiv. Și așa mai este cel puțin puțină consolare pentru cei nerăbdători: cel puțin pe termen scurt, au mai mult de ce să râdă.