CEREALE, LEGUMINE; Cartof

Dieta fara gluten

Se admit cereale, leguminoase și cartofi

• Cartofi proaspeți, prefierți sau ambalați sub vid
• Amidon de cartofi
• Orez, smântână de orez, griș de orez
• Făină, pâine, pisici, prăjituri,. FĂRĂ GLUTEN

• Legume naturale, proaspete sau conservate
• Soia pură sau făina de soia pură
• Castane și făină de castane pure
• Porumb și derivați ai porumbului, cum ar fi amidonul de porumb, flanul de porumb, .
• Mei pur și derivați
• Manioc și derivate
• Yam
• anghinare de la Ierusalim
• Quinoa
• Fructe de pâine

Necesită verificarea etichetei

• Cartofi fierți cumpărați din magazin, indiferent dacă sunt conservați sau congelați
• Cartofi Dauphine
• Mere alune
• Tocana de cartofi
• Gratin de cartofi
• Chipsuri
• Piure de fulgi

• Pufe de porumb sau orez

---