Calculator IMC pentru calcularea indicelui de masă corporală inimă dublă
Pentru a slăbi cu succes și permanent, ar trebui să vă măriți dieta.
Există multe sporturi, iar piața oferă nenumărate echipamente sportive, mai mult.
Scuturarea de slăbire de la Doppelherz aduce impuls în viața ta și nu numai.
Câte calorii sunt ascunse în 100 g de delicios tort de marțipan și multe altele?.
„Cât ar trebui să cântăresc?” Aproape toată lumea și-a pus probabil această întrebare. Dar greutatea singură nu este suficientă pentru a spune dacă cântărim prea mult sau nu. Întrebarea este care este relația dintre greutatea corporală și înălțime. Iar IMC (indicele de masă corporală) oferă exact această valoare de orientare.
Care este indicele de masă corporală?
Indicele de masă corporală (IMC) sa stabilit ca o modalitate de evaluare a greutății corporale. Aici, greutatea corporală este evaluată în raport cu mărimea corpului și este legată de cantitatea de grăsime corporală. În limba germană, acest număr este dat și în „indicele de masă corporală” (KMI). IMC este recomandat de OMS (Organizația Mondială a Sănătății) ca orientare.
Indicele de masă corporală se calculează după cum urmează:
IMC = greutate (kg): înălțime² (m)
IMC este împărțit în intervale pentru greutatea subponderală, greutatea normală și diferitele forme de supraponderalitate. Intervalul de greutate „greutate normală” este considerat a fi intervalul în care se poate aștepta cea mai mare speranță de viață și cel mai scăzut risc de boală. Un IMC calculat sub 20 este considerat subponderal, între 20 și 25 este considerat greutate normală. Un IMC între 26 și 30 este clasificat ca supraponderal, valorile peste 30 sunt considerate obezitate (= supraponderalitate care necesită tratament). Cu toate acestea, această clasificare și calcul nu se aplică copiilor. Pentru ei, IMC este încă foarte dependent de vârstă, deci există tabele speciale pentru ei.
Calculator IMC
Vă facilităm determinarea IMC-ului, nu trebuie să faceți singuri calculele. Vârsta trebuie, de asemenea, luată în considerare pentru a obține o valoare și mai precisă.