Cetonă zmeură te face să slăbești blog

zmeură

Revistele încep să vorbească despre asta, dieteticienii sunt din ce în ce mai interesați de ea, iar internetul este plin de articole și sfaturi despre asta. Despre ce e vorba ? Cetonă zmeură. Acest nou ingredient este adesea descris ca un arzător de grăsimi miraculos, al cărui principal avantaj este să vă topiți grăsimile fără a vă schimba stilul de viață.

Sună minunat, aproape un basm. Dar ce spun oamenii de știință? Care sunt utilizările și dozajul? Funcționează cu adevărat sau este doar un nou noutate în departamentul de dietă și slăbire ?

Concentrați-vă pe un compus care pune încă câteva întrebări

Înainte de a ne oferi o descriere a acestui produs cu efecte presupuse miraculoase, nu uitați că doar o dietă echilibrată și practica sportivă regulată sunt o garanție a succesului în obiectivul dvs. de slăbire. Zmeura cetonă este un compus antioxidant găsit în acest fruct. Achenele (vezi, boabele mici de pe zmeură) conțin polifenoli și conferă aroma specială zmeurii.

Studii recente pe animale și-au arătat rolul în reducerea adipocitelor și în decongestionarea buzunarelor grase.

Știm bineînțeles rolul major pe care îl joacă antioxidanții în îmbătrânirea celulară, dar nimic nu este încă dovedit în ceea ce privește pierderea în greutate la om. Efectul pe care cetonă de zmeură îl poate avea asupra pacienților cu Diabet nu este un lucru sigur. Pe scurt, cercetătorii nu au găsit cu adevărat efecte benefice asupra arderii grăsimilor, ci asupra efectelor sale antioxidante.