CAIETUL MEU; slăbire sănătoasă - Marie-Laure André - Solar - ebook (ePub) - Les Cyclades ST CLOUD

Marie-Laure André

Despre


Dieta fără dietă, datorită reechilibrării alimentelor! Metoda de a scăpa de un comportament nutrițional prost !

caietul

Nibbler care mănâncă oricând? Fată supra-rezervată care mănâncă ceva? Gourmet care mănâncă puțin prea mult? Pentru a slăbi, a te priva nu este soluția! Aceste kilograme în plus nu se datorează doar caloriilor, ci mai ales comportamentului alimentar! Soluția ? Reechilibrarea alimentelor. Fără lipsuri și fără agitație, dar nutriție sănătoasă pentru slăbit !
În program:

- Bazele echilibrului alimentar: mese echilibrate și bine structurate, cu un indice glicemic scăzut, cu alimente sănătoase, cu conținut scăzut de grăsimi saturate și nerafinate.