Ceva nou în săli de sport! Doctissimo
La începutul anului școlar, s-a decis, intrăm în sport! Vești bune, anul acesta cluburile oferă activități originale și distractive. În cadrul programului: cursuri ultramoderne. A cheltui, distrându-se.
Centrele de fitness se bazează pe noutate și inovație pentru a atrage tot mai mulți adepți. Fitness acvatic, dans sau relaxare, toate alegerile sunt permise.
Aqua gym, new wave
Pentru a reveni la pescuit, a vă rafina silueta sau pur și simplu pentru a vă menține în formă, multe cluburi au ales anul acesta să dezvolte lecții de piscină.
Aquagym clasic este acum disponibil în mai multe discipline:
- Aqua Slim se bazează pe exerciții de rezistență pentru a întări munca cardiovasculară și a modela mușchii. Mișcări specifice sunt utilizate în ritm pentru a intensifica hidromasajul, pentru a favoriza drenajul și a șterge imperfecțiunile corpului. Pentru o siluetă mai armonioasă.
- Punching Aqua, Versiunea acvatică a Body Combat folosește tehnica de lovitură a artelor marțiale și a boxului. „Plusul” acestei activități: mișcările efectuate în apă nu sunt violente și permit întregului corp să fie drenat în mod activ. Buna umor, vitalitatea și autocontrolul sunt esențiale.
- Puterea Aqua este rezervat sportivilor confirmați, deoarece este vorba de a simula mersul în suspensie și alergarea cu flotoarele sub brațe. Totul într-o piscină adâncă. Scopul principal este de a lucra intens picioarele. De asemenea, excelent pentru rezistență și amabilitate.