Charlize Theron (42 de ani) a câștigat 23 de kilograme pentru un rol de film - Cât de nesănătoasă este greutatea yo-yo a vedetelor
„Am devenit foarte deprimat. "
Viața ca vedetă de la Hollywood nu este un picnic. Frumoasa blondă Charlize Theron (42 de ani) a trebuit acum să afle. Pentru cel mai recent rol al ei din filmul „Tully”, sud-africanul a aruncat 23 de kilograme. A făcut un fel de „dietă grasă”.
Pentru a-și menține greutatea, a trebuit să mănânce non-stop. Micul dejun al ei era deja format din burgeri și milkshake-uri. Dar Theron s-a simțit curând inconfortabilă pe pielea ei. „Am devenit foarte deprimat. Pentru prima dată în viața mea am mâncat atâtea alimente nesănătoase și am băut mult prea mult zahăr. "
Actual
„M-am deprins” Charlize Theron cu încă 23 de lire sterline pe coaste
Actrița Charlize Theron a căzut în depresie după ce s-a lovit pentru noul ei rol de film.
Ce face creșterea în greutate rapid corpului și sufletului? Ce influență are acest lucru asupra valorilor sanguine și asupra echilibrului hormonal? Cum reacționează pielea? Cum reacționează corpul atunci când vrei să scapi de kilogramele în plus cu o dietă extremă?
BILD l-a întrebat pe omul de știință Dr. Michael Despeghel de la Konstanz a întrebat:
►Ce se întâmplă dacă îți hrănești brusc corpul cu tone de calorii?
Michael Despeghel: „Trebuie să faci distincție între modificările neurologice și modificările metabolice. Una dintre modificările neurologice este că acumularea crescută de grăsime intervine în metabolismul serotoninei - unde se produc hormoni ai fericirii.
Pentru a câștiga multă greutate într-un timp atât de scurt, vedeta de la Hollywood, Charlize Theron, chiar s-a ridicat noaptea pentru a mânca alimente bogate în calorii. Perturbarea somnului nocturn duce la o producție crescută de serotonină, hormonul stresului. Prin urmare, depresia ușoară este foarte probabilă. Aceasta variază de la tristețe emoțională până la apariția unei depresii ușoare.
De asemenea, interesant
Cu vedetele de la Hollywood, există și un risc crescut pentru psihic, deoarece acești oameni sunt extrem de formați și conduși de aparențe externe. Dacă aspectul exterior și sentimentul corpului se schimbă atât de dramatic într-un timp scurt, înseamnă un pericol suplimentar pentru stabilitatea psihologică. Încrederea în sine scade. "
Sunt prea gras?
►Ce influență are creșterea rapidă în greutate asupra corpului?
Dr. Despeghel: „Tensiunea arterială și pulsul cresc. Acesta este, de asemenea, un factor declanșator al stresului. Metabolismul zahărului crește. La 23 de lire sterline, ca în cazul lui Charlize Theron, acest nivel crește dramatic. De asemenea, metabolismul grăsimilor crește. Acesta este un risc pentru sistemul cardiovascular. În plus, riscul formării cheagurilor de sânge în organism crește - acest lucru înseamnă un risc crescut de accident vascular cerebral. "
► Face o diferență dacă ești bărbat sau femeie?
Dr. Despeghel: „Corpul feminin este cu siguranță mai influențat de el. De exemplu, ciclul menstrual poate fi afectat, deoarece nivelul hormonilor se schimbă în mod natural. Acest lucru se datorează creșterii conținutului de grăsimi. Desigur, asta creează probleme în ceea ce privește bunăstarea. "
► Ce rol joacă vârsta?
Dr. Despeghel: „Acest lucru este mai puțin important atunci când te îngrași. Dar dacă vrei să slăbești din nou extrem în cel mai scurt timp posibil, vârsta este un factor important. Odată cu înaintarea în vârstă, metabolismul încetinește și masa musculară scade. Acest lucru face ca pierderea în greutate să fie extrem de dificilă. Aceasta este deja o problemă pentru un tânăr de 42 de ani, precum Charlize Theron ".
►Cum reacționează pielea la această situație fizică extremă?
Dr. Despeghel: „Asta depinde de natura țesutului conjunctiv. Dacă aveți țesut conjunctiv foarte slab, puteți suferi urme permanente și urme de exces din acesta - similar cu sarcina. "
Zahăr în alimente
►Care sunt efectele secundare ale dietelor extreme care adesea urmează „dieta grasă” a vedetelor?
Dr. Despeghel: „Corpul nostru poate face față unor diete pe termen scurt de aproximativ 6 săptămâni. Cu toate acestea, dacă aceste faze durează mai mult, poate exista o pierdere de minerale și chiar simptome de deficit. Acest lucru are ca rezultat o pierdere enormă de performanță - cei afectați sunt extrem de iritabili.
În plus, masa musculară este redusă de repede puternic, deoarece organismul folosește mai multe proteine în această fază. Rezultatul: necesarul de energie este redus pe termen lung. Masa musculară redusă poate fi reîncălzită doar prin antrenament suplimentar de forță. "
► Concluzie: cât de nesănătos este pierderea în greutate yo-yo pentru corp?
Dr. Despeghel: „Absolut nesănătos, da dezastruos! Pe scara de la unu la zece, este un opt. Ca o consecință pe termen lung, riscul de depresie este foarte mare. De asemenea, sunt posibile dezechilibre metabolice permanente până la diabet.
Important: Oamenii care își expun corpul la astfel de stres, cum ar fi Vedetele de la Hollywood sau sportivii competitivi fac acest lucru din motive profesionale. Este vorba despre slujba ta și îți riști sănătatea pentru asta. Și aceasta este o alegere conștientă a acestor oameni. Sunteți conștient de acest lucru și ați luat o decizie.
Ca străin, nu ar trebui să fii inspirat, nici măcar infectat, sau să te lași inspirat de el. Acești oameni sunt profesioniști și primesc sprijin intens în aceste faze. Face parte din treaba lor. Prin urmare, imitația este absolut inadecvată. Este o situație fictivă nerealistă ".