Check-up post - Schweizer Illustrierte
Îmbogățește-te făcând fără!
Postul depășește cu mult pierderea în greutate. Postul medical este considerat o fântână de tinerețe pentru organism, întărește celulele sănătoase și se spune chiar că slăbește celulele tumorale. Prin urmare, valoarea postului terapeutic nu este doar ușor de citit pe cântar.
Postul romano-catolicului Calendarul se va încheia oficial în această sâmbătă sfântă. Iepurașii de Paște din ciocolată sunt deja gata pentru gustare. Și verificarea pentru Schweizer Illustrierte este despre post din nou?! Acum, că ne-ar plăcea să ne bucurăm de plăcere cu praline pentru câteva zile?
Postul pentru care este merge aici are mai puțin de-a face cu renunțarea la zahăr, carbohidrați sau poate chiar la alcool și țigări. Este vorba despre așa-numitul post terapeutic, o metodă holistică. Conceptul Buchinger este probabil cel mai popular. Alte cure bine-cunoscute includ cura F.-X.-Mayr, care se concentrează în esență pe o dietă de lapte și chifle uscate. Sau cura Schroth, care constă în principal dintr-o succesiune de zile de băut și zile uscate.
Toate aceste metode au o abordare holistică care depășește reducerea alimentelor supravegheate medical și include exerciții fizice și alte terapii. Nu este de mirare că acest tip de post poate fi efectuat doar într-o clinică specializată.
Cele mai renumite clinici de post sunt cele ale lui Buchinger Wilhelmi. Medicul Dr. Otto Buchinger (1878–1966) a fondat prima sa clinică de post în 1953 la Überlingen, pe lacul Constance. Astăzi nepotul său Raimund Wilhelmi și soția sa Dr. med. Françoise Wilhelmi de Toledo este a treia generație care conduce clinica. În 1973, Maria, fiica lui Buchinger, a fondat un al doilea pilon în Marbella, în sudul Spaniei. Clínica Buchinger este singura clinică pentru postul terapeutic și medicina integrativă din sudul Europei.
În timpul postului terapeutic Buchinger este mai puțin despre pierderea în greutate. Mai degrabă, oferă șansa de curățare și vindecare fizică și mentală. Metoda de post terapeutic se bazează în esență pe un concept integrativ care este alcătuit din trei elemente de bază: nutriție, exercițiu și relaxare. Durata optimă a terapiei de post este de trei săptămâni sub supraveghere medicală. Începe cu o zi de pregătire, pe care golirea intestinelor - folosind sarea Glauber sau hidroterapia colonului - este punctul central. În următoarele zece până la șaisprezece zile se bea doar suc de fructe, ceai de plante și bulion. Apoi, există cel puțin trei zile de acumulare în care organismul se poate obișnui din nou cu nutriția normală cu alimente ușoare.
Apropo, este recomandat, că vindecarea se efectuează singură, fără partener. Pentru că oricine postează o călătorie către el însuși. «Faptul că corpul nu mai este ocupat cu digestia eliberează forțe. Ies la suprafață lucruri care altfel sunt înghițite ”, spune Gabriele Gross, psiholog la clinica din Marbella.
Cura este în vizorul ei dar mai presus de toate trupul. „Postul nu este doar o vacanță pentru tractul gastro-intestinal”, spune dr. med. Jose García, medic principal la Clínica Buchinger din Marbella, „datorită postului putem influența pozitiv multe afecțiuni și boli acute și cronice și astfel putem aduce o armonizare a proceselor metabolice perturbate”.
În primele trei zile regimul de post schimbă corpul la nivel psihologic, neurologic și hormonal. Inima și circulația sunt ușurate. Proprietățile de curgere ale sângelui se îmbunătățesc și facilitează astfel schimbul de substanțe și gaze în capilare. După aceea, arderea proteinelor devine mai economică, înlocuind-o din ce în ce mai mult cu arderea acizilor grași, a glicerinei și a corpurilor cetonice. Datorită acestei cetoze rapide, nu mai observăm sentimente de foame. Multe posturi experimentează o adevărată exaltare în acest timp, cauzată de efectul stimulator asupra metabolismului serotoninei.
Cura de post Buchinger se spune că aduce ameliorare de la reumatism, gută, boli de piele, migrene și diabet de tip 2. Și ultimele experimente ale biologului Valter Longo din Los Angeles fac un pas mai departe: se spune că postul medical întărește celulele sănătoase și slăbește celulele tumorale. Cu alte cuvinte, postul este un coșmar pentru fiecare celulă canceroasă. Experimentele pe animale ale lui Longo nu pot fi transferate încă unul la unu la oameni.
VERIFICA
Trebuie să știi asta