Cheia testosteronului pentru longevitate Scrisoarea doctorului Rueff
V-am spus despre rolul testosteronului într-o scrisoare anterioară, dar aș vrea să merg puțin mai departe, astfel încât să aveți toate cărțile în mână.
Mulți consideră că testosteronul este hormonul central în gestionarea îmbătrânirii și longevității. Acesta este motivul pentru care prescripția trebuie cântărită și utilizarea sa trebuie monitorizată în mod clar, pentru a nu risca supradozajul, apariția sau agravarea patologiei conexe.
Știți cum funcționează testosteronul? ?
La fel ca alți hormoni sexuali, estrogenul, progesteronul și DHEA, este un hormon steroid sintetizat din colesterol [1].
Sinteza sa are loc în testicule și ovare, dar și pentru ambele sexe în glandele suprarenale. Este principalul hormon sexual pentru bărbați și mai ales, prin definiție, principalul hormon „anabolic”. De asemenea, este hormonul care crește cel mai mult libidoul la ambele sexe.
În teorie, nivelul hormonal de testosteron la bărbați este de peste cinci ori mai mare decât cel al femeilor. În practică, la bărbații cu testosteron scăzut și la femeile cu testosteron ridicat, citirile testosteronului plasmatic pot fi destul de similare.
De fapt, dihidrotestosteronul (DHT) activează receptorii tisulari și explică diferitele efecte ale testosteronului. Acesta este cel care ar trebui considerat așa-numitul hormon „activ”. Testosteronul este produs în principal în testicule de către o enzimă, 5alfa-reductaza, care se găsește în cea mai mare parte în prostată. Așa s-a născut o clasă specială de medicamente împotriva hipertrofiei prostatice: inhibitorii 5alfa-reductazei.
Ce se întâmplă în caz de exces ?
Aveți grijă, prea mult testosteron poate avea efecte grave asupra sănătății. Primul dintre acestea este cancerul de prostată. Din acest motiv, oricine ia testosteron suplimentar trebuie monitorizat biologic și medical.
În schimb, unele studii sugerează că un deficit de testosteron pe tot parcursul vieții este un factor care favorizează același cancer de prostată. Prin urmare, problema nu este simplă și nu trebuie trecută cu vederea monitorizarea biologică de către markerul PSA, mai ales după 50 de ani, monitorizarea regulată prin examinare rectală și/sau ultrasunete de prostată.
Să revenim la excesul de testosteron:
- De asemenea, pot contribui la căderea părului ca parte a îmbătrânirii.
- O altă contraindicație este, desigur, cancerul testicular. Pe de altă parte, în literatura științifică nu s-a raportat o relație între riscul de cancer mamar la femei și suplimentarea cu testosteron.
Unii au vorbit despre riscurile cardiovasculare asociate supradozajului, dar se pare că deficiența cronică de testosteron este, de asemenea, un risc cardiovascular și un motiv suplimentar pentru dificultăți de slăbit, grăsime în beneficiul mușchilor și al siluetei.
Când poluarea scade secreția de testosteron
La începutul anilor 1990, am început să deschidem ochii la ceea ce se numește „perturbatori endocrini”. Acești poluanți, numiți și „xenobiotice [2]”, determină o scădere a secreției de testosteron și afectează pubertatea și creșterea la ambele sexe prin acțiunea lor feminizantă. În Franța, profesorul Charles Sultan [3] a fost unul dintre primii care au publicat aceste întrebări. La fete pot provoca pubertate precoce, în timp ce la băieți vor afecta dezvoltarea sistemului sexual și spermatogeneza, adică calitatea și cantitatea spermei secretate.