Cheltuielile calorice consumate pentru fitness
Câte calorii cheltuim pentru fitness
Știi câte calorii arzi făcând 30 de minute sau 1 oră de fitness? Introducând ora clasei de fitness și greutatea în kilograme, veți putea avea o noțiune de cheltuieli calorice în timp ce practicați fitness.
Află mai multe despre:
Alte instrumente de calcul REGIVIA
Fitness: Câteva exemple de cheltuieli calorice în funcție de greutate și de timpul lecției de fitness.
Tabelul de mai jos vă permite să vedeți câte calorii se pierd în timpul exercițiului !
scăzut
in medie