Cheltuielile calorice consumate pentru fotbal

pentru

Câte calorii cheltuim în fotbal

Știi câte calorii arzi făcând 30 de minute sau 1 oră de fotbal? Introducând timpul de fotbal și greutatea dvs. în kilograme, veți putea avea o noțiune de cheltuieli calorice în timp ce jucați fotbal.

Află mai multe despre:

Alte instrumente de calcul REGIVIA

Fotbal: Câteva exemple de cheltuieli calorice în funcție de greutate și timpul de activitate în timp ce jucați fotbal.

Tabelul de mai jos vă permite să vedeți câte calorii se pierd în timp ce jucați fotbal !

Fotbal
Instruire Cheltuieli în kilocalorii 15 minute 30 de minute 1 oră 40 kg 84 168 336 50 kg 105 210 420 60 kg 126 252 504 70 kg 147 294 588 80 kg 168 336 672 90 kg 189 378 756

Fotbal în meci Cheltuieli în kilocalorii 15 minute 30 de minute 1 oră 40 kg 95 189 378 50 kg 118 236 473 60 kg 142 284 567 70 kg 165 331 662 80 kg 189 378 756 90 kg 213 425 851