Cheltuielile calorice consumate pentru înot
Câte calorii cheltuiți înotând ?
Știi câte calorii arzi făcând 30 de minute sau 1 oră de înot? Prin introducerea timpului de înot și a greutății în kilograme, veți putea avea o idee despre cheltuielile calorice în timp ce înotați (freestyle).
Află mai multe despre:
Alte instrumente de calcul REGIVIA
Înot: Câteva exemple de cheltuieli calorice în funcție de greutate și timpul de activitate în timp ce înotați.
Tabelul de mai jos vă permite să vedeți câte calorii se pierd în timp ce practicați freestyle !
moderat liber