Cheltuielile calorice consumate pentru kickboxing

kickboxing

Câte calorii cheltuiți pe kickboxing

Știți câte calorii ardeți făcând 30 de minute sau 1 oră de kickbox? Prin introducerea timpului dvs. de Kick Boxing și a greutății în kilograme, puteți avea o noțiune de cheltuieli calorice în timp ce practicați Kick Boxing.

Află mai multe despre:

Alte instrumente de calcul REGIVIA

Kickboxing: Câteva exemple de cheltuieli calorice în funcție de greutate și timpul de activitate.

Tabelul de mai jos vă permite să vedeți câte calorii se pierd în timp ce practicați Kickboxing-ul !

Kick box Cheltuieli în kilocalorii 15 minute 30 de minute 1 oră 40 kg 105 210 420 50 kg 131 263 525 60 kg 158 315 630 70 kg 184 368 735 80 kg 210 420 840 90 kg 236 473 945