Cheltuielile calorice consumate pentru tenis

consumate

Câte calorii cheltuiți pe tenis ?

Știi câte calorii arzi făcând 30 de minute sau 1 oră de tenis? Introducând timpul jocului și greutatea în kilograme, veți putea avea o noțiune a cheltuielilor în timp ce jucați tenis.

Află mai multe despre:

Alte instrumente de calcul REGIVIA

Tenis: Câteva exemple de cheltuieli calorice în funcție de greutate și timpul de activitate.

Tabelul de mai jos vă permite să vedeți câte calorii se pierd în timp ce jucați tenis !

Tenis single
general Cheltuieli în kilocalorii 15 minute 30 de minute 1 oră 40 kg 79 158 315 50 kg 98 197 394 60 kg 118 236 473 70 kg 138 276 551 80 kg 158 315 630 90 kg 177 354 709

Tenis dublu în