Chiar și copilul mic mănâncă Alimente la modă pentru bebeluși Încărcare Kaufland condusă de bebeluși
Nu te joci cu mâncarea! Mulți copii aud această zicală de la părinți. Cu noua dietă de înțărcare condusă de bebeluși, totuși, aceasta este exact ceea ce este vorba: bebelușii se apropie cu joacă de varietatea de alimente. Tu decizi cât și ce să mănânci. Ceea ce sună ca haos pentru copiii mici în țara laptelui și a mierii este revelația pentru mulți experți și părinți atunci când vine vorba de nutriția bebelușilor. Vă explicăm aici ce trebuie să aveți în vedere atunci când dați literalmente tinerilor o mână liberă atunci când mănâncă.
Înțărcarea condusă de bebeluș: „introducerea alimentelor complementare controlate de bebeluși”
Bebelușul controlează singur nutriția
Cel târziu, atunci când copilul își manifestă interesul față de consumul de alimente al membrilor familiei și se așează ei înșiși la masa de luat masa, părinții pot să exploreze din nou nutriția bebelușului cu mâncarea cu degetele. Desigur, bebelușul nu are o alegere complet gratuită a alimentelor: părinții oferă diferite alimente pe care bebelușul le încearcă, le gustă, le face plăcere și le înțelege cu toate simțurile. Nu totul va fi pe placul gustului fin, micul nesatiat nu va putea să se sature de alte lucruri.
Înțărcarea condusă de bebeluși: aceste alimente sunt potrivite
Pentru a introduce încet tinerii în alimente și gusturi noi, următoarele alimente sunt deosebit de potrivite pentru început:
- castravete
- cartofi sau morcovi fierti
- Mango
- banană
- măr
- Prajituri cu orez
- broccoli sau conopida gătită
- Pui de porumb
- peste la abur
- pâine moale
Ce trebuie să ia în considerare părinții atunci când își hrănesc bebelușul?
Este important să nu oferiți fast-food sau feluri de mâncare puternic sărate sau zahărite. Aveți grijă și la struguri întregi, cireșe sau nuci: există riscul de sufocare. Bucățile servite ar trebui să se potrivească bine în mâna copilului mic sau ar trebui să poată fi ridicate cu degetele - în acest fel, cei mici nu doar își antrenează simțul gustului, ci și motricitatea. Mai ales la începutul acestei introduceri a alimentelor complementare, mesele vor fi altceva decât curate: o mare parte din ceea ce oferă părinții va ajunge pe haine, scaune și podea.
Dacă mușcăturile nu vă umplu sau nu doresc cu adevărat să vă aterizați în stomac, există încă lapte matern sau formulă de biberon, care este disponibilă ca de obicei atunci când este necesar. Bebelușul determină când și cum are loc tranziția de la hrana exclusiv lichidă la cea solidă. Părinții nu trebuie să-și forțeze copilul să mănânce mai multe degete și să bea mai puțin lapte.
Pericol de înghițire: bebelușii știu cum să se protejeze
Adesea părinții nici nu știu că practică cel puțin parțial înțărcarea condusă de bebeluși. De exemplu, dacă lăsați copilul să încerce noi alimente pe care le consumă în prezent. Bebelușii sunt curioși și își pun totul în gură pe care pot pune mâna. De aceea, părinții nu își lasă descendenții din vedere în timp ce mănâncă. Teama că bebelușul s-ar putea sufoca este nefondată. Reflexul gag este declanșat la bebeluși foarte departe în fața gurii, motiv pentru care se pot proteja bine de bucăți excesiv de mari. Dacă vă este frică de alergii, intoleranțe alimentare sau probleme digestive, este util să discutați cu medicul pediatru. Dacă bebelușului îi place să mănânce terci în plus față de lapte și degetele, este posibilă o formă mixtă de înțărcare condusă de bebeluș și mâncare complementară normală.
Avantajele nutriției autodeterminate a bebelușilor
Avantajele hrănirii cu înțărcarea condusă de bebeluși sunt evidente: familia poate sta și mânca împreună la masă, nimeni nu este preocupat doar de hrănire. Nici copilul nu trebuie să obțină „cârnați în plus”: la FOAG, descendenții au voie să mănânce exact ceea ce mănâncă mama și tata - cu condiția să nu fie prea picant. Copilul cunoaște mâncarea în forma sa originală și gustul natural chiar de la început. Ei pot experimenta mâncarea și pot dezvolta în același timp un sentiment optim de sațietate. Înțărcarea merge de la sine: cu cât bebelușului îi place mai mult dieta solidă, cu atât va mânca mai mult.