Chiar trebuie să mănânci fără sare când ai tensiune arterială crescută?
Plăcerea de a mânca, dorința de sănătate
Chiar trebuie să mănânci fără sare când ai tensiune arterială crescută? ?
Ce să mănânci când ai tensiune arterială crescută? De fapt, totul depinde de sensibilitatea ta la sare și de ceea ce cauzează tensiunea arterială crescută.
Dacă este ereditar, veți avea tratament pentru viață și cauzele nu sunt legate de prea multă sare. Cu toate acestea, va trebui totuși să fii atent cu sarea pentru ca tratamentul tău să fie eficient.
Dacă există o cauză medicală (renal, cardiovascular, metabolic, hormonal ...), tratamentul medical sau chirurgical al cauzei va fi făcut posibilă tratarea hipertensiunii și, în acest caz, odată ce problema a fost rezolvată, nu trebuie să luați nicio măsuri de precauție referitoare la sare, altele decât cele recomandate ca parte a unei diete sănătoase și echilibrate.
Dacă hipertensiunea arterială este legată de supraponderalitatea, va trebui mai ales să slăbești. Recâștigând o greutate corectă, tensiunea arterială poate reveni la normal. Dacă scade, dar necesită în continuare tratament hipotensiv, va trebui totuși să vă controlați aportul de sare, astfel încât tratamentul dvs. să fie cât mai eficient posibil cu cea mai mică doză necesară.