Chifle de casă (sănătate și medicină, nutriție, sport și fitness)
Hei, mama mea face rulouri de casă și nu știu câte calorii sunt acolo. Sunt chifle de grâu complet normale. De asemenea, sunt atât de mici într-o formă de brioșe. Crezi că au mai multe calorii decât cele de la brutar sau nu?
mă poți ajuta, mi-e atât de frică să mănânc colacii.
4 răspunsuri
Uitați de caloriile din rulourile de mic dejun, dacă ceva contează pe ce puneți/frotiți (gem, cârnați de ficat etc.) De fapt, ați fi putut pregăti micul dejun al mamei dvs. de Ziua Mamei. - să vă fie rușine .
aștept cu nerăbdare faptul că de Ziua Mamei (.) mama ta se străduiește să coacă singură rulouri!
. și renunță la urletul tău constant despre valorile calorice. Aveți bulimie, primiți tratament și aparent nu ați înțeles nimic din ceea ce terapia dvs. încearcă să vă transmită. E pacat!
Mai bine să nu le mănânci, poate există o calorie
Oh, haide, nu trebuie să-ți faci griji pentru asta. Chiflele pe care le face mama ta sunt mai sănătoase decât ai mânca vreodată oriunde. Și au un gust grozav, a făcut și mama mea recent.
întrebări similare
Am 20 de ani și cântăresc aproximativ 49-50 kg la 1,61m.
ce crezi despre masa mea de azi. Mi-e foame constant și nu știu dacă aș putea mânca mai mult fără să mă îngraș.
40g fulgi de ovăz cu 200g quark și 1 măr și 6 căpșuni
1 rulou mare cu salată și 2 morcovi și 50g ton fără ulei
1 bucată donauwelle (aproximativ dimensiunea unui card bancar)
2 morcovi, 15g brânză de oaie și 20g piept de curcan
100g paste cu 2 linguri de spanac cremos
1 pere, 1 piersică mică, 1 nectarină mică și 150g quark cu conținut scăzut de grăsimi.
De obicei fac antrenamente cu greutăți de două ori pe săptămână timp de 1,5 ore. Câte calorii a fost asta? Și aș putea mânca mai mult când mi-e mai foame sau ar trebui să-l las?
Hei, am vrut doar să fac un file de pui pe un rulou de secară cu puțină salată pentru mâine. Sunt prea multe calorii? Nu sunt sigur de rulada de secară. Asta cântărește deja aproximativ 86g și mă tem că nu voi putea mânca cu greu din cauza numărului de calorii. O chiflă este destul de puțin.
Am 14 ani și mănânc 1600-1800 de calorii pe zi la 2500 de calorii pe zi așa cum este pe internet, nu cred, pentru că mi-e teamă să nu mă îngraș. Trebuie să mănânci mai mult sau se potrivește? Îmi va afecta creșterea? Mănânc 1700 de calorii pentru că mi-e frică să nu mă îngraș. Nu am încredere în mine pentru că am auzit odată că, dacă obișnuiai să fii grasă, te îngrași mai repede decât alții care au fost întotdeauna subțiri, este adevărat?
Rulourile normale de la brutărie nu sunt vegane. Ce zici de pâinea integrală/chifle?
O mulțime de oameni, părinții mei mi-au dat bani astăzi și am cumpărat ceva de mâncare la brutărie
dar de ce brutarii întind mereu astfel de lucruri dezgustătoare pe rolă, așa că sub cârnați este ceva alb cu bucăți verzi și acum nu mă pot bucura de rulada mea
În prezent slăbesc și mănânc mult prea puțin. Mă tem întotdeauna că voi câștiga mult din mâncare și voi fi atenți doar la calorii și voi mânca doar lucruri care nu au deloc calorii. Am 1,63 și cântăresc 55 de kilograme. Dar nu aceasta este întrebarea mea.
Am citit pe internet că unele fructe în sine au 60 de calorii. Mama mea a urmat o dietă cu Weight Watchers și spune că fiecare fruct are 0 puncte și, prin urmare, puteți mânca cât doriți. Când îmi este foame, mănânc doar fructe și nu prea mănânc puține fructe și acum mă tem că mă voi îngrășa ca urmare.
Am mâncat deja 3 banane și 2 piersici astăzi. Acum mă îngraș?
Hei, având în vedere înălțimea/vârsta/greutatea/exercițiul meu, ar trebui să consum 2100 de calorii pe zi. Acum am calculat câte calorii are mâncarea pe care vreau să o consum toată ziua mâine și sunt aproape 900. Ce s-ar întâmpla cu corpul dacă mănânci atât de multe calorii în fiecare zi? Ai slăbi atunci? Sau ar fi cumva dăunător organismului? Cu siguranță nu mi-e foame! Am terci de fulgi de ovăz la micul dejun, salată la prânz și o rolă la cină.
multumesc pentru raspunsuri utile;)
Tocmai am citit un articol despre o persoană care mănâncă. Ea a spus că uneori a mâncat 6.500 de calorii în 20 de minute și a fost vegetariană.
ce trebuie să mănânci pentru a obține atât de multe calorii atât de repede?
Într-adevăr? Ce alimente și în ce cantități sunt necesare pentru aceasta?
Hei Deci nu mai există mâncare servită în avion. Ai voie să duci chifle de pâine prin controlul de securitate la avion?
Am primit o rola de brânză de la brutărie acum 2 zile, dar am uitat că o mai am. Stătea în bucătărie cu punga normală de la brutar închisă
Bună ziua👋🏻 Câte calorii credeți că are o bucată de pizza (15 x 15 cm și aproximativ 0,5 cm grosime). Aluatul se face din cereale integrale și toppingul este: sos de roșii, porumb, roșii, puțină mozzarella?
dacă cumpărați 20.000 de chifle normale în fiecare lună, cât de mult poate scădea prețul un brutar etc.
Astăzi la prânz am avut o lasagna de casă. În sos este i.a. Carne tocată, pastă de roșii, sos bechamel (făină, unt și lapte) în ea. De vreme ce restul a rămas, l-am acoperit cu folie de aluminiu și l-am așezat în afara frigiderului în camera de depozitare. Nu există încălzire și aproximativ 18-20 de grade.
Mai poți să-l mănânci în seara asta chiar dacă nu era în frigider? Mă îngrijorează doar sosul bechamel pentru că există lapte în el.