Chifteluțe de mozzarella - alimente fără carbohidrați
cu mult gătit de Lina
Ce poți găti cu ingredientele tale!
Rețete aleatoare pentru inspirație
Ingrediente (pentru 1 porție/e)
Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!
manual
Preîncălziți cuptorul la 180 de grade. Căptușim foaia de copt cu hârtie pergament.
Tocam ceapa si lasam deoparte jumatate din ea. Tocam si patrunjelul. Puneți ambele într-un castron cu carnea tocată și oul. Adăugați cimbru, oregano, praf de boia de ardei și niște fulgi de chilli și condimentați cu sare și piper. Frământați totul împreună bine.
Tăiați mozzarella în cuburi. Modelați amestecul de carne tocată în 3-4 bile de aceeași dimensiune. Apăsați o bucată de mozzarella în fiecare bilă. Așezați chiftelele pe foaia de copt și coaceți la cuptor pentru aproximativ 25 de minute.
Între timp, încălziți uleiul într-o tigaie. Călește ceapa și usturoiul rămas în ea. Se adaugă pasta de roșii și se sotează scurt. Adăugați roșiile tocate. Se amestecă oregano și se condimentează cu sare și piper. Tocam si adaugam busuiocul. Lasa sosul sa fiarba la foc mic aproximativ 10 minute.
Scoateți chiftelele din cuptor și aranjați deasupra sosului de roșii. Se ornează cu puțin busuioc proaspăt și se servește.
Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați
Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.