Chifteluțe tocate cu quark - ce să mănânci cu cancer

quark

Chiftele tocate cu quark

Proprietăți bogate în proteine, sărace în energie, sărace în glucoză, moi

Reclamații Dificultăți de mestecare/înghițire, creștere nedorită în greutate

Timp de lucru 20 minute

Timp de gătit/coacere 20 de minute

Timp total 40 de minute

Porții 2 porții

ingrediente

  • 40 g morcov
  • 40 g ceapă
  • 25 g quark cu conținut scăzut de grăsimi, 20% grăsime
  • 100 g carne tocată amestecată
  • 1/2 ou ≙ aproximativ 35g
  • 1 lingură ulei de rapiță ≙ aprox.20g
  • Ardei, boia, maghiran, sare, patrunjel

manual

Informații nutriționale (pe porție)

Dezvoltat în cooperare cu grupul de lucru pentru prevenire și oncologie integrativă (PRIO) din Societatea Germană a Cancerului, cu finanțare de la Societatea Germană a Cancerului.

Adăugați un comentariu anulați răspunsul

Abonează-te la știri

Ajuta-ne!

Așa că noi indiferent de industrie să acționeze și să vă poată oferi conținut științific, avem nevoie urgentă de donația dvs.. Fiecare contribuție contează!

Declinare de responsabilitate: Vă rugăm să rețineți că sfaturile nu înlocuiesc sfaturile personale ale unui nutriționist autorizat de stat. Multe dintre recomandările noastre se bazează pe experiența practicii clinice de zi cu zi, deoarece recomandările individuale au fost rareori verificate în studiile științifice. Deoarece fiecare persoană este individuală, ar trebui să testați ce vă atrage și ce sfaturi vă sunt de ajutor în situația dvs.
De asemenea, ar trebui să vă informați echipa medicală cu privire la intervențiile dumneavoastră.