Chimen - plantă medicinală și un ajutor minunat pentru slăbit!
Chimen - plantă medicinală și un ajutor minunat pentru scăderea în greutate!
chimion este în principal pentru natura sa efectivă ca Planta medicinala și plantă aromatică cunoscută. Chimenul este deosebit de popular în cazul problemelor digestive de tot felul. Doar mestecarea semințelor plantei ajută împotriva acesteia Flatulență, Crampe abdominale sau împotriva sentimentului neplăcut de plinătate după ce ai mâncat.
Planta este la fel de bună în prevenirea posibilelor probleme digestive atunci când consumați alimente dificil de digerat dacă le amestecați în timpul preparării. Un exemplu de astfel de alimente ar fi leguminoasele.
Există noi cunoștințe în domeniul pierderii în greutate. Se spune că chimenul susține dorința de a pierde în greutate la fel de bine ca Orlistat, de exemplu. Acest al doilea ingredient activ este în prezent și mai popular în pastilele pentru slăbit, dar are în consecință mai multe efecte secundare.
Datorită versatilității sale dovedite Efecte vindecătoare este mulțumit chimion În India, în special, este extrem de popular ca condiment în multe feluri de mâncare și băuturi - și nu doar datorită aromei sale unice.
După cum sa menționat deja, planta nu poate face doar acest lucru digestie reglementează, dar și tensiune arterială crescută. Funcționează la fel de bine împotriva tusei ca și supresorul de tuse produs farmaceutic Codeină sau ajută mulți oameni cu asta libido
Aceste beneficii pentru utilizarea semințelor de chimen nu se opresc aici. Multe studii arată alte efecte benefice ale plantei, astfel încât utilizarea regulată pe dietă este o necesitate. În cele ce urmează sunt explicate și examinate mai atent unele efecte.
Utilizările chimenului:
Reglează și îmbunătățește digestia
Cuminaldehida asigură o formare crescută a sucurilor digestive suc gastric, salivă, secreție biliară și pancreas. Aceasta este componenta principală a celor șase procente uleiuri esențiale care alcătuiesc totalul de chimen.
În acest fel, digestia este îmbunătățită în mod durabil. În special alimentele care duc foarte des la gaze (de exemplu, cu leguminoase) devin mai ușor de digerat și digerat prin adăugarea de chimen.
Eliminarea blocajelor
Un sentiment incomod cu care mulți ar trebui să fie familiarizați: probleme cu mișcările intestinale regulate și constipația asociată. Dar tocmai acolo poate ajuta chimenul. Condimentul stimulează peristaltismul intestinal.
Aceasta înseamnă că îmbunătățește mișcările intestinului. Acest lucru transportă scaunul spre rect și în cele din urmă duce la excreție acolo. Ca plantă medicinală, chimenul este un ajutor foarte blând și bun. În principal pentru că disconfortul și flatulența sunt eliminate în același timp.
Potrivit Ayurveda, chiar și tulburările digestive grave, inclusiv hemoroizii, pot fi ameliorate sau chiar vindecate cu chimen. Pentru a face acest lucru, semințele de chimen sunt prăjite într-o tigaie și apoi lăsate să se răcească. După răcire, produsul este măcinat în pulbere și amestecat cu apă sau miere pentru a fi luat pe stomacul gol.
Mod de acțiune antifungic
În unele studii, chimenul a arătat efecte anti-fungice. De aceea, ajută în mod eficient la curățarea florei intestinale și la combaterea Candidei albicans. Este o ciupercă intestinală răspândită. Acest lucru se manifestă de obicei în probleme digestive sau în eczeme de piele circulare, fulgiante. Cu toate acestea, acestea nu trebuie să fie mâncărime.
SIDA pentru detoxifiere corporală
Detoxifierea organismului face în mod regulat minuni. Aici, chimenul poate fi utilizat, deoarece nu numai că susține propriile mecanisme de detoxifiere ale organismului, ci îl promovează și el. De aceea planta este un condiment minunat sau un ceai ideal pentru o cură de detoxifiere aplicată.
Un nivel mai ridicat de citocrom P450, o enzimă endogenă de detoxifiere de fază I, este cunoscut de cineva care consumă chimen foarte frecvent.
Sub influența chimenului, activitățile enzimelor de detoxifiere de fază II au crescut, de asemenea, semnificativ (în special cu glutation S-transferaza, superoxidul dismutază antioxidant). În același timp, nivelul glutationului crește semnificativ. Este cel mai puternic antioxidant al organismului.
Structură osoasă sănătoasă
Nivelul hormonal scade tocmai în menopauză. Acest lucru poate agrava densitatea osoasă. Oamenii de știință indieni au arătat în 2008 că un extract de chimen poate proteja densitatea osoasă la fel de bine ca suplimentele de estrogen.
În studiu, pe lângă densitatea osoasă, microstructura oaselor ar putea fi îmbunătățită și prin chimen. Acest lucru a fost posibil fără creșterea în greutate (așa cum se întâmplă în cazul estrogenilor). Dimpotrivă: ingredientul activ chimenul ajută în mod specific atunci când pierde în greutate.
Instrumente pentru slăbit
La Universitatea Kashan, 78 de persoane supraponderale au fost împărțite în trei grupuri într-un studiu iranian. Unui grup li s-a administrat o capsulă de trei ori pe zi Chimion. Al doilea dintre cele trei grupuri a primit o pastilă dietetică cu orlistat, iar al treilea grup a luat o capsulă placebo.
Desigur și de trei ori pe zi. Luarea de Chimion a arătat același efect și sprijin în pierderea în greutate ca și pilula dietetică după opt săptămâni. Nu a existat nicio modificare a greutății la participanții la placebo. Cu toate acestea, orlistat poate provoca reacții adverse neplăcute, cum ar fi o pierdere bruscă de grăsime în intestine.
Utilizare împotriva simptomelor stresului și a caderelor de memorie
Cei care suferă de amnezie (amnezie) primesc foarte des chimen Ayurveda administrat. Acești pacienți trebuie să mestece în fiecare zi niște semințe de chimen. Conform studiilor, chimenul nu numai că reduce susceptibilitatea la stres, ci ajută și memoria să rămână în formă.