Chloé - Paris 14, Pasionat de Pilates și Culturism predă toate nivelurile la Paris (75)

Metodologie

Pasionat de pilates și culturism de câțiva ani, am antrenat deja mulți cunoscuți, cu clase adaptative. Ofer cursuri de pilates și culturism la toate nivelurile, inclusiv întărirea musculară, cardio sau relaxare în funcție de nevoile și dorințele fiecărui elev. Stăpânirea mea despre aceste sporturi îmi permite să prezint o gamă largă de exerciții. Mă pot adapta fără probleme la oameni fără experiență sportivă și îi pot urmări în progresul lor.

pasionat

Fiecare clasă se poate concentra pe un anumit grup muscular sau, dimpotrivă, abordează o abordare mai globală a corpului. Oferind o combinație de antrenament cu greutăți, cardio și pilates mai mult sau mai puțin intens în funcție de nevoile și dorințele fiecărui elev, pot permite tuturor să își atingă obiectivele: pierderea în greutate, întărirea, flexibilitatea.