Shiatsu masează un avantaj slăbire Blogul

masează

Shiatsu este o terapie holistică originară din Japonia. Această metodă se bazează pe presiunea, cu mâinile, a anumitor puncte precise ale corpului uman. Aceste puncte fac parte din meridiane și presiunile lor permit reechilibrarea energiilor care circulă în corp.

Shiatsu te ajută să înțelegi de ce te îngrași

Foarte des, supraponderalitatea sau kilogramele în plus provin din stres, anxietatea și presiunea vieții de zi cu zi. Fie că ești la serviciu, în relația ta sau cu copiii tăi, există o mie și una de motive care te fac mai tensionat în fiecare zi decât ar trebui să fii.

Așadar, mâncarea devine un fel de evadare din această tensiune și de kilogramele instalate fără ca tu să observi. Cu shiatsu, vei ataca boala la rădăcina ei și vei înțelege de unde provine această tendință de a mânca prea mult sau prost.

Acest prim pas este cel mai important, deoarece vă va permite să lucrați la ceea ce nu este în profunzime și, astfel, să vă simțiți mai bine psihologic și să slăbiți în mod durabil.