Chronobiane LP 1,9 mg 60 comprimate Pileje

Supliment alimentar pe bază de melatonină.

Detalii produs

Chronobiane LP este compus din 1,9 mg de melatonină cu eliberare prelungită.

chronobiane

Pentru persoanele care au un somn foarte fragmentat (mai multe treziri nocturne), trezirea timpurie, melatonina contribuie la adormirea din nou. Efectul benefic al produsului este obținut prin consumul a cel puțin 1 mg de melatonină înainte de culcare.

Produsul +: o tabletă cu două straturi pentru o eliberare prelungită de melatonină pe tot parcursul nopții.

O cutie conține 60 de comprimate cu două straturi, adică un supliment de 2 luni.

Focus: melatonina
Unul dintre elementele esențiale ale mecanismului de somn este melatonina, un hormon produs în mod natural de glanda pineală cu întuneric.
Secretând melatonină, glanda pineală informează creierul că este întuneric și că este un moment bun pentru a dormi.
Sinteza melatoninei începe în absența luminii și atinge vârfurile între 2 și 4 dimineața, apoi scade în a doua jumătate a nopții pentru a se pregăti pentru veghe.
La unele persoane, acest mesaj nu mai funcționează corect, provocând dificultăți în a adormi sau întârzia timpii de somn.

Câteva sfaturi pentru a vă întoarce la somn:

- Interzice stimulentele după-amiaza târziu: cafea, ceai, cola.