Ciclismul, o modalitate mai rapidă de a slăbi comparativ cu mersul pe jos
Utilizarea unei biciclete pentru a vă deplasa este o modalitate mai eficientă de a slăbi decât mersul pe jos, potrivit unui studiu din Marea Britanie. Acest mijloc de transport contribuie, de asemenea, la dobândirea unei sănătăți bune prin utilizarea acestuia.
Un studiu asupra obezității
În efortul de a oferi o nouă modalitate eficientă de a pierde în greutate persoanelor predispuse la obezitate, oamenii de știință de la London School of Hygiene au întreprins o comparație a efectelor diferitelor mijloace de transport asupra fizicului. Mașina, mijloacele de transport în comun, mersul pe jos, dar mai ales bicicleta au fost în centrul studiilor efectuate pe 72.999 de bărbați și 83.667 de subiecți de sex feminin, fiind în grupa de vârstă cuprinsă între 40 și 60 de ani.
Fie că este vorba de a merge la muncă, de a face cumpărături sau de a ieși la plimbare, utilizarea unui mijloc de transport este esențială. Cu toate acestea, atunci când vine vorba de studierea beneficiilor respective pentru sănătate, ciclismul, inclusiv eBike, câștigă primul loc. Dovezile în cifre.
Studiate două clase de mijloace de transport
În acest experiment, indivizii au fost clasificați în funcție de tipul de transport pe care îl folosesc zilnic. Grupul de transport pasiv este format din 64% bărbați și 61% femei. Acești indivizi sunt cei care călătoresc fie cu mașina, fie cu transportul public.