Cine a avut experiențe proaste cu forumul Atkins

Discutați despre cine a avut experiența Bad Atkins? în dieta Atkins Forum în domeniul dietelor; Bună ziua, am vrut doar să întreb dacă sunt oameni care au încercat Atkins și au avut experiențe proaste. Ai citit despre asta din nou și din nou și

Slimming.com
forum
Pierderea în greutate - metode
Dietele
dieta Atkins
Cine a avut experiențe proaste cu Atkins?

Cine a avut experiențe proaste cu Atkins?

Am vrut doar să întreb dacă sunt oameni aici care au încercat Atkins și au avut experiențe proaste. Citești despre asta din nou și din nou și vezi povești grozave înainte și după. Dar consumatorii nu sunt manipulați cu adevăruri pe jumătate?

Deci, dacă ați avut experiențe negative cu Atkins, dați-mi feedback (de exemplu, constipație, respirație urât mirositoare, stare proastă) și/sau probleme medicale, cum ar fi probleme cu rinichii, nivelurile de colesterol, gută, ficat). Dar și „lăsarea” pe care o puteți experimenta din cauza monotoniei și a lipsei de alimente proaspete.

Am vrut doar să întreb dacă există oameni aici care au încercat Atkins și au avut experiențe proaste. Citești despre asta din nou și din nou și vezi povești grozave înainte și după. Dar consumatorii nu sunt manipulați cu adevăruri pe jumătate?

bună
Făcusem Atkins și nu eram atât de entuziast. Cantitatea de carne m-a înnebunit și la fel și grăsimea. După câteva săptămâni nu am slăbit, nu știu de ce. Am avut mereu gusturi ciudate în gură și cea mai proastă experiență a mea a fost că nu puteam merge la toaletă fără pastile.
Am trecut la Glyxs și sunt foarte confortabil. Foarte multe fructe, legume, pește + carne slabă. Sunt foarte în formă și nu mai am crampe musculare.
Trebuie să știi ce dietă este cea mai bună pentru tine, Atkins nu a fost pentru mine pe termen lung. este prea strict pentru mine cu lista NONO.
Sper să o găsiți pe cea potrivită.
Isacath

Atkins - njet

bună
Ieri am găsit întâmplător un HP unde exact cum isacath Este scris că Atkins permite slăbirea doar la început. Mai târziu nu mai pierzi niciun gram. În plus, este recomandat din motive de sănătate. Dar cum ar trebui să funcționeze acest lucru cu acest plan nutrițional? .
Metoda GLYX mă ajută și pe mine cel mai bine - nu ți-e foame niciodată și poți mânca în continuare mult fără să te îngrași.
Dar fiecare trebuie să știe de la sine ce este cel mai bun (cel mai confortabil) pentru ei.

Salutari
SeppL

Îl fac pe Atkins din aprilie, am slăbit între 8 și 9 kilograme fără să mor vreodată de foame, tot slăbesc, dar încet.
La început am avut respirație urât mirositoare, dar tu o ai la fiecare dietă.
Constipația cedează după ce corpul s-a adaptat,
Cu toate acestea, dieta nu este o dietă, ci o schimbare permanentă a dietei.
Aici puteți citi tot ce vă interesează. https://www.abhaben.com
În secțiunea de rețete veți vedea că Atkins nu este atât de monoton. Și grăsimea se consumă și la fiecare dietă mediteraneană, fie sub formă de pește sau uleiuri de înaltă calitate. Aici nu este diferit.
Singura captură este faza 1, în care ai voie să mănânci doar câteva legume ca singurul carbohidrat pe zi, pentru a priva mai întâi complet corpul de carbohidrați, astfel încât să poată cădea din nou pe depozitele de grăsime. Această fază durează 14 zile, deci trebuie menținută.
https://www.abhaben.com

M-ar interesa foarte mult acest HP, ceea ce scrieți aici este cu totul nou pentru mine! Știu oameni care au îmbrăcat totul după WW pe care i-au înfometat din greu cu o roșie și un măr pe zi, cei care mănâncă fără grăsimi au crampe nervoase, așa că, ce naiba, poți găsi pe cineva peste tot, care a eșuat în dieta sa!
Și la Atkins aveți în continuare avantajul. Cosurile dispar, pielea se îmbunătățește, nu ai nevoie de atât de mult somn și, după ce corpul tău s-a schimbat, ai mult mai multă energie. Ce altceva dorești?

bună,
Deoarece sunt și foarte supraponderal, am încercat și dieta Дtkins.
Rezultat: În a treia zi a trebuit să vărs de fiecare dată și am mestecat din nou carnea și grăsimea.
Tocmai m-am dezgustat .

Acum vreau să încerc dieta Brigitte. Am pierdut foarte mult cu ea cu mult timp în urmă. Cel puțin asta are un gust bun și mănânci o dietă sănătoasă.
Pierderea kilogramelor cu siguranță nu va merge atât de repede, dar sper să rezist mai mult.
Salutari
Planet woman

Hopa . acum trebuie să mă întorc puțin.
Acum 8 ani am slăbit cu succes 30 kg cu Atkins și l-am păstrat vreo 6 ani fără probleme. Dacă respectați cu strictețe specificațiile acestei diete, va funcționa și. Cu toate acestea, mi-a luat 1 an pentru acest 30kg, deci nu este mai rapid decât alte "diete".

Dar. După câteva săptămâni m-am strecurat într-un deficit urât de potasiu, care ar fi putut fi periculos. Greșeala mea a fost că nu mi s-au verificat valorile de sânge la început, dar apoi pentru o lungă perioadă de timp.

Atkins este o dietă nesănătoasă deoarece, cel puțin în fazele în care vrei să slăbești, nu consumi vitaminele și mineralele de care ai nevoie, adică trebuie să le înlocuiești. Iar o dietă în care trebuie să te substitui nu poate fi sănătoasă, altfel nu ar fi nevoie de ea.

Am început să folosesc din nou Atkins în aprilie anul acesta, de data aceasta cu un control medical adecvat, pentru simplul motiv că a funcționat înainte și nu mă așteptam la altceva. După câteva săptămâni am oprit acest efort pentru că am suferit de eșecuri grave recurente pentru aproape tot timpul.

Concluzia mea: Cu Atkins pierzi în greutate, dar al naibii de sănătos și al naibii de periculos fără îngrijiri medicale. Și sunt mulți oameni care nu pot tolera această formă de nutriție și care au probleme digestive. etc. reacționează.

Statusul curent 76,3 kg

Nu cred că Atkins este nesănătos, poate că unii sunt nesănătoși. (Așa cum se poate întâmpla și cu alte diete).
Nu înghesuiesc doar grăsime și carne în mod aleatoriu.
Mananc peste, carne, carne de pasare, salata.
. dar fără pâine, fără paste etc.
ok, primele două săptămâni sunt dure, dar cel mai bun prieten al meu trăiește după aceea de ceva vreme, așa că mănâncă și fructe etc.
Numai anumiți Kh nu sunt consumați.
Este mai în formă, mai slabă, mai flexibilă și toate valorile ei în sânge s-au îmbunătățit.

Nu cred că o puteți generaliza doar pentru a condamna o dietă doar pentru că nu v-ați descurcat cu adevărat.

Conform noilor cunoștințe medicale, o reducere a carbohidraților este foarte sănătoasă.
Chiar și piramida noastră alimentară a fost schimbată după aceea.
Am mulți medici în cercul meu de prieteni care, când vine vorba de poveștile inimii, au acum tendința de a prescrie pacienților o dietă săracă în carbohidrați și nu o dietă cu conținut scăzut de grăsimi.

Pe de o parte, nu este vorba de a pierde în greutate mai repede decât cu o dietă diferită, ci de a fi plin pe tot parcursul zilei, a te simți bine, a avea energie ȘI a pierde în greutate.

AW: Cine a avut experiențe proaste cu Atkins?

bună,
vezi la fel. Dacă citesc, doar grăsime și carne, atunci îmi arată că oamenii nu primesc informațiile dorite. Bineînțeles, dacă îmi încarc cârnați grași și carne în mine, atunci nu voi slăbi și mă voi simți rău. Dacă fac Atkins în mod corespunzător, mănânc numai când mi-e foame și nu pentru că este timpul să mănânc, oprește-te înainte să simt că explodez și mănânc salată și legume (Kh sărac) ca garnitură la fiecare masă, atunci există o schimbare a dietei nici nesănătos și funcționează. Și doar pentru că omit cartofi, orez, paste, pâine, zahăr și dulciuri, nu mănânc o dietă nesănătoasă, nu vrei să cred asta. Am slăbit deja 9 kilograme (1,70 m, acum 68 kg), soțul meu 25 kg (1,96 m, acum 125 kg). Și nu funcționează niciodată, valorile sângelui sunt optime, nu ne este niciodată foame și nu trebuie să ne chinuim cu o astfel de pulbere săptămâni pentru a pierde câteva kilograme. Pentru mine aceasta este calitatea vieții.

AW: Cine a avut experiențe proaste cu Atkins?

Un link către această dietă fără sens: http://www.netdoktor.de/ernaehrung/diaet/atkins.htm
și pentru că este atât de nebun există un alt link: http://www.novafeel.de/diaet/atkins-diaet.htm
și o altă contribuție cel puțin mai mult decât critică: http://www.medizin.de/gesundheit/deutsch/486.htm

Ciao
SeppL

AW: Cine a avut experiențe proaste cu Atkins?

Singura experiență proastă pe care am avut-o cu dieta Atkins este că trebuie să explic multor oameni că dieta nu este mai nesănătoasă decât alte diete.

În martie 2002 aveam 130 kg până la 1,83. Am auzit despre această dietă minune în America. Am început să o fac după vacanță.
Am pierdut primii 10 kg în 3 luni. Apoi am lăsat-o să alunece puțin pentru că mergea prea repede.
Astăzi, 2,5 ani mai târziu, pierd aproximativ 0,5 kg pe săptămână și sunt destul de mulțumit, în momentul de față am 107,5 kg. Faptul că nu mai slăbesc atât de repede se datorează multor sporturi pe care le fac și cred că masa mea musculară este pur și simplu mai grea deoarece dimensiunea pantalonilor mei rămâne constantă 36 (anterior aproape 42) și hainele mele (pe care le cumpăr în mod conștient din ce în ce mai mici) mi se potrivesc mai bine în fiecare zi.

Pot recomanda această dietă tuturor, pentru că merg și la examinări medicale în mod regulat, iar valorile mele sunt întotdeauna peste medie.

Nu trebuie să-mi fie foame în nicio zi dietetică și nu trebuie să număr niciun punct sau să înghit vreo pulbere (ceea ce ar fi la fel de dezgustător pentru mine ca un pic mai multă grăsime din când în când).
Sportul este un lucru care nu trebuie să lipsească, dar nu face diferența în această dietă. Pentru primii 15 kg pe care i-am pierdut, nu am făcut niciun sport.

Este întotdeauna amuzant să auzi când oamenii spun că deja spune bunul simț că această dietă este nesănătoasă (unde era băutura mea din pudră sau din zer)
Este, la urma urmei, o dietă care nu necesită produse dietetice. Faptul că acesta este, desigur, un spin în industria dietei artificiale este deja clar.

Alte diete au, de asemenea, dezavantajul că (după experiența mea) aveți o lipsă de zahăr în după-amiaza târzie și aveți genunchi tremurători. Nu este cazul cu dieta Atkins.

Băutura mea principală este cola light sau apă
Micul dejun, dacă este deloc, ouă cu slănină sau cârnați mici, d
cappuccino nu trebuie să lipsească dimineața.
Altfel carne în toate variantele.
Iar pentru cei cărora le este foame între mese, crustele de la XoX Snack.