Cine este revista Doctor Dukan Ravage
Dr. Dukan este specializat în nutriție foarte devreme și caută o modalitate eficientă și mai presus de toate de a face oamenii să piardă în greutate care au urmat diete nereușite. Prin urmare, interesul este de a găsi formula care va face succesul unui regim revoluționar. Prin urmare, după câțiva ani de cercetare, el și-a pus în aplicare dieta Dukan, care are principii clare și ușor de realizat. Inspirată de clasica dietă bogată în proteine, această dietă este împărțită în patru faze care garantează un efect vizibil încă din primele zile. Într-adevăr, cu o fază de atac, croazieră, consolidare și stabilizare, calea de urmat este clar identificabilă de cei care doresc să urmeze această dietă renumită în întreaga lume pentru succesul ei.
Într-adevăr, cartea sa „Metoda Dukan” a vândut milioane de exemplare în acel moment și, prin urmare, este urmată de milioane de oameni. Succesul se explică prin dezvoltarea unei diete din o sută de alimente care pot fi consumate după bunul plac, care vă va permite să trăiți o dietă fără foame sau frustrare, deoarece persoana în cauză este atunci în mare parte mulțumită. Medicul prezintă, de asemenea, șaizeci de rețete foarte ușoare, dar gustoase, ceea ce face posibilă concilierea dietei și plăcerii, care schimbă radical dietele clasice. Faza de stabilizare vă asigură că vă păstrați noua greutate ideală pe termen lung, având întotdeauna o zi în care persoana consumă doar proteine pure, făcând astfel posibilă crearea unui echilibru peste o săptămână.