Cine urmează nevoile dietei pentru ton; observă te rog!

salut tuturor, navigand putin pe net am gasit dieta cu ton unde poti slabi pana la 10 kg in 14 zile! foarte interesant dar aș vrea să știu (pentru cei care urmează această dietă) dacă este eficientă și care este meniul dvs. săptămânal ?!

cine

vă mulțumesc anticipat

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.


Nimeni .

Buna ziua
Am făcut dieta cu tonul cu 14 zile înainte de a pleca în vacanță.

Am slăbit 4 kg. Nu sunt cele 10 anunțate, dar deja nu este rău !

M-am întors din vacanță sâmbătă 04/08 și m-am îngrășat puțin dar am eliminat deja 500gr în această dimineață !

Este necesar să se facă bine faza de stabilizare. Ca orice dietă cu o pierdere rapidă oricum.

Pentru meniuri am descărcat cartea pe site în format pdf. Nu este gratuit (5.49), dar chiar explică dieta și toate meniurile și mesele pentru cele 14 zile. Principalul lucru este să respectați scrupulos cele 14 meniuri fără abateri.