Ciocolată caldă pentru slăbit (băutură, ciocolată albă)
Bună ziua, vreau să beau ceva azi. Mi-aș dori niște ciocolată fierbinte, o pot bea când slăbesc?
5 răspunsuri
Vă puteți răsfăța oricând, ciocolata caldă așa nu vă va mai pune 5 kg;) ar trebui să vă răsfățați rareori, așa că o dată este ok atâta timp cât nu doriți să beți 5 litri din ea direct;)
Ei bine, trebuie doar să includeți caloriile în soldul zilnic și apoi să economisiți în altă parte.
Așa că am mâncat o mușcătură de pâine la prânz și apoi am vrut să mănânc legume în seara asta, este posibil sau ar trebui să las legumele?
Nu vei câștiga 10 kilograme dintr-o ciocolată fierbinte. Bea-l și apoi continuă să slăbești așa cum ai face în mod normal.
Ar trebui să puteți răspunde singur la întrebare, nu credeți?
Pur si simplu nu! dacă aș putea nu aș întreba aici sau nu crezi?
Orice lucru care alimentează corpul cu mai multă energie decât are nevoie este transformat în grăsime. Foarte usor. Deci, fie vă creșteți necesarul de calorii prin exerciții fizice, fie salvați caloriile „goale” ale ciocolatei calde în alte moduri.
Dacă nu alegeți una dintre cele două opțiuni, caloriile vin pe primul loc.
așa că am mâncat un pic de pâine și am vrut să mănânc legume în seara asta este bine atunci? Voi parcurge încă 30 km cu bicicleta!
poți, dar asta nu te va ajuta cu adevărat să slăbești;-)
BAD nu este nimic cu măsură, dar chiar dacă o ciocolată fierbinte este delicioasă, există, desigur, mult zahăr - ceea ce nu este bun pentru a slăbi;-)
întrebări similare
Bună! Din păcate, am încă o ușoară răceală astăzi, dar chiar am chef de ciocolată fierbinte, dar laptele ar trebui să formeze și mai mult mucus, așa că am vrut să întreb dacă ciocolata fierbinte este în regulă cu o răceală ușoară. Dacă nu, ce zici de laptele vegetal (lapte de orez, lapte de ovăz etc.)? Ați putea face, de asemenea, un fel de cacao din ea, care ar deveni și slab?
Dacă beau mult, pot preveni creșterea în greutate și poate chiar slăbi, chiar dacă mănânc ciocolată?
Așa că astăzi la micul dejun am mâncat trei pâine integrală mică, fiecare cu o felie de cârnați, apoi mai târziu 2 porții de gulaș și încă o bară de ciocolată Rittersport (pur și simplu nu puteam să mă țin în sus) caloriile sunt prea mari când vrei să slăbești?
În prezent, numără calorii pentru a slăbi. Amiază, așa că mi-a venit să mănânc ciocolată. La început am vrut doar să mănânc o bucată, dar acum toată masa este goală: o
În total, cu bara de ciocolată și ce am mai mâncat azi, am mâncat 1500 kcal. Dacă nu mănânc nimic până mâine, tot pot slăbi, nu?
Sfaturi împotriva convulsiilor, vă rog:(
Vreau să slăbesc, iar ieri am făcut și eu o jogging pentru o oră întreagă și am fost atentă și la dieta mea ieri și azi ... dar apoi seara am întins mâna după ciocolată și nu am putut să mă țin și am mâncat mult. Trebuie doar să fac asta . Sunt atât de dezamăgit că am făcut asta. ajuta-ma .
Buna ziua, slabesc, mananc atat de mult pana ma satur, dar sanatos si acum am mancat doar ciocolata, dulciuri, e foarte rau, nici azi nu am facut niciun sport:-(
Hei:) Este bine să bei Iced Tea Zero (aromă de piersică) în timp ce slăbești? 5kcal la 200 ml - funcționează de fapt. Bineînțeles că beau și apă, dar îmi doresc foarte mult ceva dulce și de aceea mă răsfăț cu o sticlă (1,5L) Îndulcitorul pe care îl spune: ciclamat, acesulfam K, aspartam. ? Este foarte nesănătos?
asa de. Am încercat recent ceaiul de fenicul și îmi place, motiv pentru care îl beau mult în acest moment
De asemenea, vreau să slăbesc și să iau o dietă. Azi dimineață am observat că nu mă simțeam ca prăjitura care stătea în fața mea pentru că aveam un ceai
Tocmai am văzut pe i-net că ceaiul verde ar trebui să te ajute să slăbești
întrebarea mea: ar trebui să beau ceai verde pentru a putea slăbi mai devreme sau nu are nicio diferență dacă beau fenicul sau ceai verde?
adu pungile de ceai ceva pentru piele sau ceva de genul?
Sper ca ma poti ajuta:)
Vreau să slăbesc și tocmai m-am întors de la școală. Sunt acasă singur și nu știu ce să fac și încă nu pot găti atât de bine. Fulgii de porumb fără zahăr sunt în regulă pentru a pierde în greutate?
Bună seara, oameni buni. Aveți o întrebare că slăbesc și am vrut să vă întreb dacă puteți bea Cola Zero? Conteaza. Vă mulțumim anticipat Ps salvați-vă răspunsurile stupide
Buna ziua, ador ciocolata alba:) dar din moment ce slabesc nu o pot manca in mod logic. Nu am mâncat dulciuri reale de săptămâni întregi, (doar acum și când), așa că simt puțin pofta de ciocolată, dar acum mă pot lipsi de ceva dulce pe care nu m-aș fi gândit la mine.
Dar aș mai avea chef să mai iau din nou ciocolată:-) mai ales alb. Din păcate, are un număr nebun de calorii și constă aproape în întregime din grăsimi, așa că nu pot și nu îmi permit să o folosesc. Merge atât de bine când am slăbit:-)
Cine știe o alternativă bună? Ceva sănătos și sărac în calorii ar fi bun. De preferat, de asemenea, sărac în carbohidrați:) Fără lapte negru sau integral, vă rog. Și niște fructe îmi atârnă până la gât: D
Bună, slăbesc acum. Îmi place foarte mult să beau un Red Bull. De asemenea, nu beau deloc cafea. Este permis să beți un Red Bull (mai des)?
dar urmez o dietă sau în prezent încerc să-mi schimb dieta. Am mâncat sănătos de Crăciun și fără ciocolată, dar astăzi îmi vine să îmi place să obțin un bar de Ritter Sport. supermarketul este încă deschis o oră! Am încercat să mănânc fructe, dar nici asta nu o face mai bună. Ce fac acum.