Ciocolata cu calorii

ciocolată

Calorii și valori nutriționale ciocolată la 100 g:

  • Energie: 536,0 kcal
  • Grăsime: 31,5 g
  • Proteine: 9,2 g
  • Carbohidrați: 54,1 g
  • Fibre alimentare: 1,4 g
  • Palt 12.4
  • Anvelopa 14,88

Informații despre produs

Toată lumea îi place ciocolata. Cu toate acestea, cu o medie de 536 kcal are și multe calorii. Cu toate acestea, răsfățați-vă cu o bucată sau o bară de ciocolată cu măsură. Dacă vă bucurați complet de ciocolată în timp ce urmați o dietă, acest lucru duce automat la pofte de ciocolată la un moment dat și apoi treceți peste toată bara. Nu este absolut nimic în neregulă dacă vă delectați cu câteva bucăți de ciocolată în fiecare zi - chiar și în timpul fazei de dietă. Dimpotrivă, ciocolata te face fericit și te ajută să rămâi motivat și să rămâi la dietă. Suma contează.

ciocolata

Ciocolata are în general între 490 și 590 kcal. De asemenea, este recomandabil să acordați atenție valorilor nutriționale atunci când cumpărați ciocolată: ciocolata neagră are cel mai mic număr de calorii cu 496 kcal la 100g. O nucă de lapte integral cu ciocolată cu lapte are aproximativ 521 kcal la 100g, urmată de o ciocolată pură cu lapte cu 536 kcal la 100g. Ciocolata albă are cele mai multe calorii cu 542 kcal la 100g.

Câștigi asta

Cât câștigați dacă vă răsfățați cu 100 g de ciocolată pe zi poate fi afișat cu ajutorul calculatorului anual de calorii:

0 comentarii

De asemenea, interesant

1500 kcal pe zi - cât pierzi din asta?

Dacă vrei să slăbești, o dietă de 1500 de calorii este o idee bună. Cu 1.500 kcal puteți obține suficiente substanțe nutritive .

Găsiți caloriile mai multor alimente

Cu ajutorul calculatorului de grăsime puteți găsi nu numai valorile nutriționale ale unui singur aliment, ci și valorile nutriționale ale mai multor alimente .

Ștergerea unui cont

De fapt, nu există niciun motiv rezonabil pentru a vă șterge contul Fettrechner.de;-) Dacă aveți în continuare contul Fettrechner permanent .

Funcție nouă: adăugarea de carbohidrați, fibre și proteine

Actualizăm constant datele despre alimente în calculatorul de grăsime. Cu toate acestea, acestea încă lipsesc din unele alimente .