Ciocolata și cârnații fac acnee rockie

În cazurile de acnee recalcitrantă, dieta este adesea blamată. Dar care este impactul real al ciocolatei și al cârnaților asupra calității pielii? ?

Caracteristică: acnee la vârsta adultă

  1. Am acnee ca adult: cum să o tratez ?
  2. Ce acțiuni de frumusețe pentru a lupta împotriva acneei la vârsta adultă ?
  3. Ciocolata și cârnații provoacă acnee ?
  4. Care sunt consecințele psihologice ale acneei la vârsta adultă ?

-Articol publicat inițial la 25 iunie 2019

ciocolata

Acneea este o boală inflamatorie a pielii caracterizată prin apariția diferitelor tipuri de leziuni, cum ar fi comedoanele și microchisturile (în cazul acneei retenționale) sau destulele pustule, papule și noduli (în cazul acneei inflamatorii).

Cauzele manifestării sale sunt variate, dar sunt adesea criticați anumiți factori, cum ar fi hormonii, utilizarea produselor cosmetice inadecvate și dieta. Dar abuzul de mezeluri și orele fericite are cu adevărat un impact asupra calității pielii ?

Relația dintre dietă și acnee, ce dovezi ?

Relația dintre apariția leziunilor acneice și alimentele pe care le consumați și beți este controversată. În ciuda mărturiilor pacienților care își văd starea pielii înrăutățită după consumul anumitor produse, comunitatea dermatologică lasă loc de îndoială.

Cauza ? „Puține studii clinice au fost efectuate în acest domeniu și lucrările publicate [sunt] vechi”, după cum se menționează într-un document al Agenției Naționale pentru Siguranța Medicamentelor și Produselor de Sănătate (ANSM) privind tratamentul acneei locale și generale.

Cu toate acestea, de la publicarea acestui dosar ANSM în 2007, au fost efectuate noi studii pe această temă și tind să indice un impact negativ al anumitor produse alimentare asupra acneei.

Ce impact au produsele lactate (lapte, iaurturi, brânzeturi etc.) asupra acneei ?

Laptele și produsele lactate sunt adesea menționate în lista alimentelor care promovează erupțiile acneice, dar este justificată? Primele studii pe această temă datează de la sfârșitul secolului al XIX-lea, dar până în prezent nu s-a găsit un consens științific cu privire la relația dintre consumul lor și apariția pustulelor.

În ciuda tuturor, site-ul web al Asociației Franceze de Dermatologie nu scapă întrebarea și recunoaște că „produsele lactate și, în special, laptele degresat, consumate în cantitate, agravează acneea la băieții și fetele care consumă (de 2 până la 3 ori/zi) comparativ celor care îl beau o singură dată pe săptămână. "

Se bazează pe un studiu american din 2010, care indică faptul că hormonii conținuți în lapte ar putea fi implicați, precum și unele dintre componentele sale care stimulează insulina și factorul de creștere IGF-1 (factor de creștere a insulinei), inclusiv creșterea este asociată cu o risc crescut de acnee.

Poate ciocolata să înrăutățească acneea ?

Ciocolata se află în fruntea listei alimentelor suspectate de a provoca acnee pe față și corp. Cu toate acestea, rolul său în agravarea leziunilor nu este foarte clar.

În 2011, Journal of American Academy of Dermatology a publicat un studiu care arată că doar o ingestie de ciocolată pe zi ar putea avea un impact negativ asupra calității pielii.

Mai recent, Facultatea de Medicină de la Universitatea Chulalongkorn din Thailanda și-a împărtășit cercetările privind consumul de ciocolată neagră și efectele acesteia asupra dezvoltării leziunilor acneice. Timp de 4 săptămâni, 24 de bărbați cu acnee au consumat 25g de ciocolată neagră 99%. După două săptămâni de testare, numărul de comedoane și leziuni inflamatorii a crescut semnificativ.