Ciocolata te ajuta sa slabesti! Probabil ca nu; 321 Blog!
grei ai blogosferei
Cu ceva timp în urmă, a bifat în peisajul mediatic: „Ciocolata ajută la obezitate”, „Lean through chocolate” sau „De ce ar trebui să mănânci ciocolată în fiecare zi”. Este citat un studiu din SUA, de la „Institute of Diet”. Povestea este de fapt foarte simplă. Un pic de ciocolată neagră în fiecare zi și ingredientele asigură automat că kilogramele scad. Acest lucru a fost apoi răspândit de o mare varietate de mass-media. Apoi, aproape toate mass-media au sărit pe titlurile trecătoare. Printre altele, Focus, Bild, toate ziarele locale sau reviste de specialitate precum Brigitte. Au fost scrise titluri și s-a încercat un superlativ după altul. Vânzătorii de ciocolată nu se puteau opri singuri și în supermarketul de după colț un display cu ciocolată era așezat chiar lângă reviste.
Dar, ori de câte ori ceva sună prea bine pentru a fi adevărat, probabil că nu este. Pentru că niciunul dintre jurnaliști nu a cercetat sau chiar a întrebat pe cineva care se ocupă de subiect sau cel puțin a citit „studiul”. Totul a fost doar un fals imens: Am păcălit milioane de oameni în gândirea ciocolatei ajută la pierderea în greutate. Iată cum. (sau ceva despre asta în germană: industria alimentară: în sfârșit dovedită - ciocolata te face să crezi).
Așadar, rămâneți doar la ceea ce bunica voastră a știut întotdeauna: „Dacă vreți să slăbiți: STOP SNAGING!
Și 30 de gânduri „Ciocolata te ajută să slăbești! Probabil ca nu… "
Oricine crede că slăbește atunci când mănâncă ciocolată este cu adevărat de bună credință. Cred că toată lumea a învățat deja la școală că aceasta include o dietă echilibrată.
Dieta este alfa și omega pentru a pierde în greutate, ciocolata nu este cu siguranță unul dintre alimentele benefice;)
Informații super minunate, imaginea dvs. de fundal este puțin confuză, veți obține un pic de răsucire: D, altfel cred că blogul dvs. este foarte grozav. Aruncați o privire la mine dacă vă place http://sixpack-plan.de
Haha, ar fi frumos dacă ar fi atât de ușor să slăbești cu ciocolată, dacă vrei să slăbești, trebuie să te oprești din gustare. Disciplina este doar importantă. Există multe alte feluri de mâncare delicioase sau ?
Cred foarte puțin din această dietă cu ciocolată, deoarece se știe că ciocolata provoacă constipație, ceea ce nu este tocmai benefic pentru digestie. Îmi mențin greutatea folosind două metode încercate și adevărate:
1.) Practic două diete unul lângă altul, pentru că nu te vei sătura de la una.
2.) Metoda FDH și DDAH: „Mănâncă jumătatea” și „Apoi cealaltă jumătate”
Dar acum vine avertismentul principal:
Doar două mese pe zi, adică micul dejun dimineața târziu și masa caldă după-amiaza devreme. Nimic mai mult seara! Functioneaza !
articol foarte frumos scris:) și bunica are cu siguranță dreptate când vine vorba de slăbit.
Pentru a fi sincer, l-am văzut ca un gag media chiar de la început și i-am zâmbit.
Dacă sunteți serios în legătură cu pierderea în greutate, cel mai eficient mod de a merge este printr-un deficit caloric sănătos. Și dacă o faci inteligent, există chiar și o bucată de ciocolată acolo:)
Până atunci și continuă-l!
Minunat raport scris Am terminat deja GSD cu slăbire acum 2 ani Am slăbit peste 30 kg în 63 de zile și am păstrat greutatea la gram de atunci.
Desigur ... și lumea este plată.
Aruncați astfel de spam-
Este adevărat, din păcate, nu numai grăsimile te pot îngrașa, ci și zahărul. Doar o mulțime de oameni nu știu și, pe deasupra, este nesănătos.
Afirmația că ciocolata te ajută să slăbești este o prostie. Întotdeauna cu studiile lor: nici măcar nu știi ce fel de oameni iau parte la studii și ce altceva au făcut. Nu sunt un prieten, în special studiile în ceea ce privește pierderea în greutate. Ciocolata și dulciurile ajută la boala de dragoste, dar altfel probabil că nu are un efect atât de mare: D.
Ciocolata cu siguranță nu face parte dintr-o dietă sănătoasă.
Ei bine, mă îndoiesc că poți pierde în greutate cu ciocolată. Cu toate acestea, de fapt, pot să raportez experiențe bune despre bunăstarea mea cu ciocolata neagră, de exemplu. Cu excepția cosurilor pe care le ai pe față după aceea, desigur. Cred că mulțimea produce otravă aici, așa cum se întâmplă adesea.
Această „dietă” se referă doar la consumul de ciocolată și într-adevăr doar la modul pur/lapte integral/ciocolată neagră fără nuci sau alți aditivi (chipsuri și orice altceva există).
Pierzi în greutate cu această „dietă” și prea repede, dar asta se datorează faptului că substanțele nutritive importante lipsesc sau se elimină.
Și pe termen lung nici nu te ajută, ai totul sau mai multe pe el într-un timp foarte scurt, deoarece corpul ia asta când mănânci din nou „normal”, ceea ce a fost retras anterior din el.
Mai bine să încercați o schimbare sănătoasă a dietei și mai mult exercițiu.
Ciocolata albă nu este ciocolată;) Este ceva asemănător grăsimii cu lapte și zahăr.
Ciocolatele sunt bombe cu calorii. Deci, cu siguranță nu poți pierde în greutate, ci mai degrabă să te îngrași. Dacă doriți să slăbiți cu succes, ar trebui să evitați ciocolata.
Cât de adevărat! Sfaturile bunicii cu privire la nutriție nu sunt cu siguranță deplasate.
Deși îmi plac atât de mult dulciurile și mai ales ciocolata cu nuci, cu siguranță nu te ajută să slăbești! Este clar. În principiu, ciocolata cu un conținut ridicat de cacao este mai sănătoasă decât ciocolata cu lapte, dar există lucruri mai sănătoase când vine vorba de a scăpa de aurul enervant de șold!
Foarte frumos în ansamblu. Dar dacă te gândești puțin la asta, îți dai seama repede că nu poate funcționa. Zahărul rămâne zahăr:)
Atunci când vine vorba de slăbit, este esențială și dieta corectă. Și ciocolata nu este una dintre ele. Dacă vă ocupați corect de subiect, veți observa mai devreme sau mai târziu că zahărul sau ciocolata etc. nu sunt benefice.
Bun articol, ciocolata nu ar trebui cu siguranță să facă parte din „planul de slăbire”. Mă întreb cum puteți obține un astfel de rezultat al studiului.
Cel cu „Ciocolata ajută împotriva obezității” a fost probabil o altă manevră promoțională pentru a face oamenii să fugă imediat, să cumpere totul și să îmbogățească aceste companii! Cred că este bine să menționezi acest lucru aici ...
Pentru unii, sună prea bine pentru a fi adevărat. În loc să creadă un astfel de miracol, trebuie să te trezești și să vezi realitatea. Ciocolata nu te va ajuta să slăbești, dar există alimente care te pot ajuta să slăbești. S-ar putea să găsești felul tău preferat printre mâncăruri, cine știe.
Dar ciocolata? Toată lumea știe că este una dintre cele mai mari bombe calorice.
Ciocolata te ajută să slăbești? De cât timp există această regulă? Cred că este o glumă. O batonă de ciocolată conține atât de multe calorii. Cu siguranță nu este potrivit pentru slăbit.
Da, așa e! Dacă mâncați prea multe dulciuri în timp ce pierdeți în greutate, veți deveni rapid supraponderali, iar acest lucru se întâmplă foarte, foarte des și mai ales foarte rapid în aceste zile - datorită dietei nesănătoase și așa mai departe ...
O batonă de ciocolată conține atât de multe calorii și zahăr încât nu poți pierde în greutate cu ea; dimpotrivă, poți să te îngrași. O mică bucată de ciocolată ar trebui să fie bună pentru un examen, dar nu pentru o dietă. Dacă vrei să slăbești cu succes, ar trebui să faci o schimbare echilibrată în dietă.
Din nou și din nou acest media! Cei mai mulți dintre ei nu știu ce fel de slab intelectual le spun lumii.
Pierderea în greutate = nu mai mânca prostii și începe să faci mișcare - punct!
Alimentația sănătoasă este extrem de importantă pentru a pierde în greutate