Ciorbă de roșii și legume spaniolă cu conținut scăzut de carbohidrați (gazpacho) de Heidi
cu mult gătit de Alexandru
Ce poți găti cu ingredientele tale!
Rețete aleatoare pentru inspirație
Ingrediente (pentru 4 porții)
Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!
manual
Ingredientele sunt acum tăiate aproximativ. Ridicați puțin din toate și tăiați-le mărunt ca un depozit pentru supă.
Acum roșiile, castraveții, ardeii, ceapa și usturoiul se curăță împreună în Thermomix (aprox. 1 minut/set 10) sau într-un alt mixer cu puțină apă până la o pastă fină.
Acum adăugați pâinea albă sau pesmetul, uleiul de măsline, oțetul, sarea și aproximativ 1/2 litru de apă rece și amestecați din nou. În funcție de cât de gros doriți, poate adăugați mai multă apă sau puțină pâine albă/pesmet.
În cele din urmă, lăsați-l să se absoarbă în frigider timp de cel puțin 2 ore.
Se servesc racite cu legumele taiate cubulete pentru a se presara.
Sfat: creveții mici, șunca (de exemplu cuburi de slănină sau slănină prăjită), crutoanele sau ouă fierte (feliate sau tocate mărunt) sunt, de asemenea, foarte gustoase în supă.
Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați
Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.