Ciorba miso cu calorii

M-am întrebat dacă supa miso este calorifică pentru că îmi place și nu vreau să exagerez dacă te îngrașă. Vă mulțumesc în avans pentru răspunsul dumneavoastră

calorii

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Miso?
Nu sunt sigur dacă este caloric. Nu există tofu în el? Brânză de soia (cu grăsime de soia? ^^) lol nu sunt sigur.

Dezavantaje, dacă ai rețeta, asta mă interesează! Te-ar deranja să mi-l trimiți te rog? =)

52 kcal !
Pentru rețeta supei mele cu tofu, alge + alte legume după dorință.

Cu alte cuvinte nimic deloc

Miso?
Nu sunt sigur dacă este caloric. Nu există tofu în el? Brânză de soia (cu grăsime de soia? ^^) lol nu sunt sigur.

Dezavantaje, dacă ai rețeta, asta mă interesează! Te-ar deranja să mi-l trimiți te rog? =)

Supa miso
iata reteta pe care mi-ai cerut-o putin tarziu

- 1 linguriță de ulei de floarea soarelui
- 2 catei de usturoi, tocati
- 1 linguriță de ghimbir ras
- 2 morcovi, tăiați subțire
- 100 g ciuperci, tocate mărunt
- 8 linguri de miso (miso este un condiment vegetarian găsit în magazinele alimentare din Asia)