Circumferința perfectă a coapsei (supraponderalitate, coapsă, circumferință)

Deci știu că sunt supraponderal . Acum vreau să știu care este dimensiunea „perfectă” pentru coapsele mele. Am 14 ani, aproximativ 1,58 m înălțime și cântăresc. 66,9 kg.:( circumferința coapselor mele este de aproximativ 61 cm. Aș dori să slăbesc în următoarele 4 săptămâni, astfel încât să pot purta pantaloni fierbinți când sunt în vacanță. De exemplu, pentru a putea purta mărimea 38 (cu blugi) de câți cm am nevoie acolo? și anume ned să te plimbi cu pantaloni lungi toată vara -. Mulțumesc anticipat (:

2 răspunsuri

4 săptămâni sunt foarte scurte. Cu toate acestea, aș dori să vă sfătuiesc în prealabil împotriva unor astfel de diete accidentale. Pentru că sigur vei slăbi, dar de îndată ce vei fi în vacanță totul se va întoarce în fiecare zi (efect yo-yo). Faceți niște exerciții și săriți carbohidrați (orez, paste, cereale, cartofi) seara, în schimb legume. Deci, veți avea un ușor deficit și veți pierde în greutate încet, dar sigur (și asta pe termen lung). Lg și mult noroc

asta depinde de modul în care sunt tăiați pantalonii. Uneori port 32 și câteodată 36;

întrebări similare

Salut! Am 15 ani și aproximativ 160cm înălțime. În afară de greutatea mea, care ar trebui să fie circumferința coapsei? Există vreo formulă pentru asta? Pentru că coapsele mele sunt cam ciudate. Dacă stau complet normal sau ridic picioarele în timp ce stau, le găsesc perfect în regulă. Dar când mă întind sau stau corect, arată foarte gras! Nici nu știu unde este toată grăsimea asta când stau normal, pentru că atunci picioarele mele chiar nu par grase!

Sper că mă puteți ajuta cu întrebarea mea despre domeniul de aplicare! MULȚUMIRI

Un prieten are o unghie încorporată și a fost de aproximativ o jumătate de an. Toat degetul de la picioare este inflamat și doare, ea nici măcar nu poate pune șosete, nu există nici un mod de a gândi la pantofi. A fost odată cu un chirurg care nu a putut să o trateze imediat, deoarece inflamația a fost prea gravă. I s-a prescris unguent de iod și inflamația s-a potolit. Chirurgul a spus că data viitoare va face o mică operație și va scoate cuiul de acolo. Opera în sine nu este problema, dar este îngrozită de ace și ar prefera să-și petreacă restul vieții cu ea decât să o suporte. De aici și întrebarea mea: există alternative pentru a face acest lucru fără injecții? Are cineva experiență cu asta? Lg

Am observat recent că am un piept și umeri mult mai largi decât alții.

Acum am vrut să te întreb ce părere ai despre asta.

Piept: aproximativ 25cm (circumferinta: 70)
Piept + ambii umeri: aproximativ 37cm (circumferință: 90)
Talie: aproximativ 20cm (circumferință: 57)

Hei:) După cum sa descris deja într-o altă întrebare, sunt cam supraponderal. Am aproximativ 1,70 m înălțime și cântăresc aproape 85 kg. Încerc să slăbesc, dar asta nu funcționează peste noapte. Am coapse destul de mari și un fund mare. Stomacul, desigur, nu este atât de subțire, ceea ce mă enervează cu adevărat. Sunt într-o clasă în care toată lumea este slabă și foarte atletică (este o clasă sportivă veche). Uneori sunt agresat de ei. Acum, în căldură, toată lumea are pantaloni scurți, doar că nu îndrăznesc să pun pantaloni scurți cu picioarele mele grase. Ce ai face? Nu vreau să fiu agresat când am pantaloni scurți pe picioare. Poate cineva simte la fel?

Vara trecută am văzut o mamă și fiica ei adolescentă la cumpărături. Fiica își dorea pantaloni fierbinți mult prea scurți. Mama a sugerat o pereche de pantaloni care au ajuns la jumătatea coapsei. Nici lungimea nu este rea. Se pare că asta era încă prea lung pentru fiică. Mama i-a explicat că este incomod să stai cu gâtul pe scaunele de la școală. De ce este popularitatea pantalonilor fierbinți? Trebuie să fie atât de scurt? Pentru că la cumpărături erau relativ puțini pantaloni scurți care ajungeau până la genunchi.

Am doar 1,64 m înălțime și cântăresc aproximativ 46 kg, dar am unul Circumferința gambei de 37cm!
Cum devin mai subțire?
De fapt, nu fac vreun sport real, ci doar merg pe echitație și ocazional să fac jogging de câteva ori pe săptămână - nimic care să nu justifice vițeii mari. Cu toate acestea, când a trebuit să alerg aproape zece în fiecare zi timp de o săptămână (excursie la școală), vițeii mei au devenit și mai groși PS: Fără răspunsuri, vă rog, nu sunt grăsimi! Trebuie să puneți circumferința în raport cu înălțimea și greutatea mea!
PSS: Nu am fost niciodată supraponderal, așa că nici eu nu am fost un rest.

Întrebarea mea poate părea ciudată. Dar sunt doar interesat și este - așa cum se poate vedea din întrebări similare care pot fi căutate pe Google - foarte dificil sau chiar imposibil de găsit norme statistice. Eu însumi am 1,89 m înălțime, lățime naturală și coapse destul de strânse, cu o circumferință de aproximativ 64-65 cm în punctul cel mai gros. Un ciclist care a apărut recent în revista de dimineață se spune că are cele mai groase coapse ca sportiv la disciplina sa, potrivit Internetului, măsurătorile au fost de 72 cm. Bărbații sunt considerați a fi sexul cu picioarele mai subțiri. Pentru că nu știu dacă această afirmație este absolută sau doar relativă la tipul tău de corp, întrebarea mea. M-aș liniști dacă o circumferință mai mare de 65 cm nu ar fi atât de rară.

Buna ziua, cantaresc 54 kg, am 160 cm inaltime si fac sport de dans de doua ori pe saptamana (diferit cat timp 45min-90min - dar nu intensiv)

Am început să fac sală de sport în urmă cu puțin timp.

Scara mea de grăsime corporală arată 25,4% kfa, nu am avut niciodată atât de mult și ori de câte ori mă îngraș, arată mai mult KfA, niciodată mai multă apă sau masă musculară - chiar și atunci când sunt pe perioada menstruației, când câștigi apă. Crezi că astfel de scale KFA sunt corecte?

Am picioarele relativ subțiri, nu foarte subțiri în jur de 55cm pe coapse și mai degrabă o burtă mare:/în jur de 70-72cm în jurul taliei și 85cm pe șolduri

Crezi că sunt grăsime slabă sau doar grasă? nu știu.

Vă mulțumim pentru toate răspunsurile în avans.

Sunt foarte supraponderal. Acum du-te la antrenament de 3 ori pe săptămână timp de o oră. Rezistență și antrenament muscular. Există 10 antrenamente într-o oră și extrem de obositoare. Dar este foarte distractiv:-) 175cm la 125 de kilograme

Acum este cazul că am slăbit 4 kilograme până acum. Dar de aproximativ 4 săptămâni acum greutatea mea a stagnat, dar pantalonii „vechi” mi se potrivesc din nou. De asemenea, îmi pot pune din nou „vechea” bluză. În ceea ce privește cifra, ar fi trebuit să pierd și mai mult. Nu poate fi din cauza construcției musculare. O femeie nu construiește câțiva mușchi kio atât de repede.

Cum este posibil? Figura se schimbă în pozitiv, dar scalele nu?

Există rapoarte de experiență? Și explicații în același timp?

Cumva circumferința unuia dintre vițeii mei este cu aproximativ un cm mai mare decât cealaltă. De ce este asta?

când întreb pe google, găsesc întotdeauna varianta opusă, așa că trebuie doar să pun întrebarea aici. de ce slăbesc, dar nu și circumferința? Am făcut dietă de 4 săptămâni bune. Am trecut înapoi la o dietă sănătoasă. Rar fac sport, așa că pot exclude masa musculară. Am pierdut aproximativ 3 kilograme pe cântar, dar scopul rămâne același. cum se explică asta ?

Bună ziua, am apelat la această platformă în speranța de a primi ajutor.

Am 27 de ani și iubita mea are 35 de ani.

Suntem împreună de aproape 3 ani și te iubesc absolut-

Oriunde ne-am întâlnit, ea avea și mânere ușoare de dragoste, tot am lucrat.

Pe atunci cântărea 1,77-72 de kilograme, ceea ce era normal, acum cântărește între 79-83 de kilograme.

de aproape 2 ani s-a înrăutățit. are tampoane de grăsime adecvate pe burtă și fundul nu mai este ferm, ci mai degrabă ușoară și umflături.

Nu sunt o persoană superficială, dar viața noastră sexuală nu mai funcționează așa, poate de 1 sau 2 ori pe săptămână.

iar când suntem pe drum, caut automat fete tinere care să se îmbrace provocator cu pantaloni scurți fierbinți și așa ceva.

apoi devine foarte sexy și îmi spune, apoi caută un fot atât de subțire.

sau spune, îmi place fundul meu, nu am nevoie de fundul unui copil. le spune fetelor adolescente cu funduri mici, funduri pentru copii etc.

Îmi iubesc iubita foarte mult, dar nu știu cum să-i spun.

uneori spune elber că trebuie să slăbească și totuși mănâncă o pizza întreagă și dulce între mese.

Nu știu cum să continui. Și când merge să înoate, de exemplu, mă uit în secret la fetele tinere care au corpuri bine antrenate, de la 18 ani, bineînțeles, te înțeleg.

vă rog să mă ajutați, așa cum am spus, nu sunt superficial, ci vreau ca prietena mea să mă repună, așa cum se întâmpla atunci.

ce fel de haine de vară purtați dacă sunteți supraponderal sau ce ați purta în locul meu

Sunt femeie, 19 ani și foarte supraponderală (cântăresc aproximativ 200 kg) și nu sunt sigur ce este cel mai bun pentru public vara.

Personal, probabil m-aș îmbrăca puțin mai liber.

Nu știu dacă, în general, este atât de bine primit când îmi puteți vedea stomacul lăsat.

Aș fi foarte fericit să primesc sfaturi.

PS: Știu că sunt foarte supraponderal și că nu este atât de sănătos, dar mă simt bine în pielea mea, așa că vă rog să o lăsați cu comentariile de ură. Mulțumiri

Am 15 ani și fac mult sport de mult timp și mănânc sănătos pentru a scăpa de grăsimea rămasă. Am slăbit deja 8 kg (aproximativ 3 luni), de asemenea mă simt mai bine și am o siluetă sportivă. Cu toate acestea, am sâni mari, așa că personal nu îi observ acum foarte mari, dar îl aud des și am o cană de dimensiune 80D. Acum 3 luni aveam încă 85D. Acum întrebarea mea este: circumferința sau ceașca se micșorează și când slăbești?