Cireș »5 pe zi

Cireșul este un fruct de piatră și aparține botanic familiei trandafirilor. Acesta provine inițial din zona din jurul Mării Negre și este acum cultivat în întreaga lume în climă moderată.

cireș

Peste jumătate din cireșele elvețiene provin din nord-vestul Elveției. Cireșele trebuie recoltate când sunt coapte, deoarece nu se mai coacă după ce au fost culese. Numărul mare de soiuri de cireșe este împărțit în două grupe: cireșe dulci și acre. Există, de asemenea, grupul rar de cireșe nemernice (încrucișare între cireșe dulci și acre).

Sezon: din iunie până în august

Ai fi știut?

Pe lângă vitamine și minerale, vișinele complet coapte conțin și antociani, care le conferă culoarea lor tipică, intensă.

1 porție pe zi corespunde:

  • Așa funcționează „5 pe zi”
    • Motive bune pentru „5 pe zi”
    • Asta contează până la „5 pe zi”
  • fructe
    • ananas
    • măr
    • caisă
    • banană
    • pară
    • mure
    • merisor
    • Datele
    • căpșună
    • Laş
    • rodie
    • Grapefruit
    • Coacăze
    • zmeură
    • coacăz
    • Curmal japonez
    • cireașă
    • kiwi
    • Lychee
    • mandarină
    • Mango
    • pepene
    • Mirabelle
    • nectarină
    • portocale
    • papaya
    • piersică
    • prună
    • gutui
    • rubarbă
    • Agrișă
    • struguri
    • Pepene
    • lămâie
    • Prună
  • legume
    • anghinare
    • Vânătă
    • conopidă
    • Gulie
    • Fasole verzi
    • Brocoli
    • Cicoare
    • varza chinezeasca
    • Salată de frunze de stejar
    • Salata iceberg
    • andivă
    • Mazăre
    • Kale/kale
    • fenicul
    • ceapa verde
    • Varza de legume
    • castravete
    • Navă de toamnă
    • Kabis
    • Morcov/nap
    • Kefe
    • rădăcină de țelină
    • Gulie
    • Salată verde
    • dovleac
    • Salată verde
    • praz
    • Sfecla mai
    • Porumb
    • Ceașcă elvețiană/varză
    • Salata de nuci
    • Pak choi
    • Pastarnac
    • Ardei iuti
    • Ciuperci
    • Radicchio
    • ridiche
    • Margine
    • ridiche
    • rubarbă
    • Romanesco
    • varză de Bruxelles
    • voinicică
    • Salsify negru
    • țelină
    • sparanghel
    • spanac
    • roșie
    • Wirz
    • Dovlecel
    • ceapă
  • Vitamine
    • Biotina
    • Folat
    • niacină
    • Acid pantotenic
    • Vitamina A - retinol
    • Vitamina B1 - tiamina
    • Vitamina B12 - Cobalmin
    • Vitamina B2 - riboflavină
    • Vitamina B6 - piridoxină
    • Vitamina C - acid ascorbic
    • Vitamina D - calciferol
    • Vitamina E - tocoferol
    • Vitamina K - filochinona
  • Minerale și oligoelemente
    • calciu
    • clorură
    • fier
    • iod
    • potasiu
    • magneziu
    • sodiu
    • fosfor
    • seleniu
    • zinc
  • Substanțe vegetale secundare
    • Carotenoizi
    • Flavonoide
    • Glucozinolati
    • Monoterpene
    • Acizi fenolici
    • Fitoestrogeni
    • Fitosteroli
    • Saponine
    • Sulfuri
  • Link-uri pe acest subiect
  • FAQ

Abonați-vă astăzi la buletinul informativ „5 pe zi” și rămâneți sănătos, în formă și informat tot timpul anului.

  • Cunoştinţe
    • Așa funcționează „5 pe zi”
    • fructe
    • legume
    • Vitamine
    • Minerale și oligoelemente
    • Substanțe vegetale secundare
    • Link-uri pe acest subiect
    • FAQ
  • Bucurați-vă
    • Rețete
    • Cumpărați inteligent
    • Sfaturi pentru bucătărie
    • Traieste constient
  • serviciu
    • Deveni un partener
    • Aboneaza-te la Newsletter
  • despre noi
    • Idei și scop
    • echipă
    • Organizație de sprijin
    • partener
    • a lua legatura