Citiți înainte de a începe diversificarea alimentară a bebelușului Blédina
De ce, pentru a-ți hrăni copilul bine, ar trebui să urmezi un curs dedicat diversificării alimentelor? Pentru că prin respectarea ritmului și nevoilor lor și prin adoptarea unor obiceiuri alimentare bune cât mai curând posibil, vă veți sprijini cel mai bine copilul în descoperirea și învățarea gusturilor și texturilor.
Pentru a vă ghida, a vă inspira sau a vă ajuta să depășiți anumite dificultăți, vă oferim sfaturi pas cu pas. Veți găsi instrumente practice, sfaturi, meniuri inteligente și idei de rețete, linii directoare și coaching care să răspundă nevoilor bebelușului, de la primele sale linguri până la vârsta de 3 ani.
Concentrați-vă pe cele trei etape principale și pe cei patru piloni principali ai cursului dedicat 100% sprijinirii diversificării alimentelor micului dvs. gourmet.
Trei pași pentru învățarea pas cu pas în ritmul bebelușului
Vezi copilul crescând zi de zi. Soiuri de gusturi, texturi în evoluție, cantități adaptate își echilibrează contribuțiile esențiale zilnice, în funcție de vârstă (în plus față de laptele său, de preferință matern sau în formulă pentru sugari, care rămâne stâlpul dietei sale).
Pentru a-și satisface nevoile nutriționale în mod adecvat, meniurile lor vor trebui să se schimbe și ele. Iată cele trei etape principale ale diversificării sale alimentare.
Pasul 1: inițiați
De la 4/6 la 7 luni inclusiv, aromele sunt mai întâi introduse una câte una, apoi în amestecuri simple. Astfel, bebelușul învață să identifice aromele unul câte unul și să-și construiască repertoriul alimentar în jurul legumelor, fructelor, cerealelor, apoi cărnii, peștelui și ouălor.