Ciuperci de cuptor - go4health à la carte go4health à la carte
| Calorii | 100 kcal |
| gras | 6 g |
| glucide | 5,4 g |
| Proteine | 6 g |
| Unități de pâine (BE) | 0,5 |
- 350 g ciuperci
- 1 cățel de usturoi, tocat
- 1 ardei iute roșu, tocat
- 3 lingurițe de ierburi, tocate
- 1 lingură ulei de măsline
| Calorii | 100 kcal |
| gras | 6 g |
| glucide | 5,4 g |
| Proteine | 6 g |
| Unități de pâine (BE) | 0,5 |
- 350 g ciuperci
- 1 cățel de usturoi, tocat
- 1 ardei iute roșu, tocat
- 3 lingurițe de ierburi, tocate
- 1 lingură ulei de măsline
Preîncălziți cuptorul la 180 ° C.
Curățați ciupercile și tăiați tulpinile.
Așezați-le cu susul în jos într-un vas pentru cuptor.
Se amestecă usturoiul, ardeiul iute, ierburile și uleiul.
Stropiți amestecul în ciuperci.
Gatiti ciupercile la cuptor pentru 25 de minute.
Preîncălziți cuptorul la 180 ° C.
Curățați ciupercile și tăiați tulpinile.
Așezați-le cu susul în jos într-un vas rezistent la cuptor.
Se amestecă usturoiul, ardeiul iute, ierburile și uleiul.
Stropiți amestecul în ciuperci.
Gatiti ciupercile la cuptor pentru 25 de minute.