Ciuperci umplute ca o plăcintă inversată (112Kcal) LUMINĂ PENTRU MINE
De îndată ce vedem o promoție la ciuperci împreună cu soția mea, vrem doar să cumpărăm un kilogram bun din ele pentru a face o plăcintă. De-a lungul timpului, ne-am obișnuit ... Acum câteva zile, am văzut ciuperci nasture de calibru mare pe tarabele pieței și am vrut să deturnez rețeta inițială ... Iată rezultatul !
Metoda Laïtoumi = 0 CookHelp/persoană (300gr): Amiază sau seară (Din faza preliminară)
WW Smartpoints = 1 SP/persoană (300gr)
Propuneți WW = 2 puncte/persoană (300gr)
Flexipoint WW = 2 puncte/persoană (300gr)
Dieta Dukan: PL, Conso și Stab
Masa de calorii (per 100gr)
| 32,62 kcal | 1,06 g | 2,42 g | 1,64 g |