Ciuperci umplute cu carne la cuptor - Vase și rețetă - WW

carne

Încercați această delicioasă rețetă de ciuperci umplute cu carne la cuptor, un fel de mâncare pregătit pentru ocazii importante, când doriți să faceți oaspeții să guste unul dintre cele mai suculente și bogate feluri de mâncare pe bază de ciuperci.

Aveți grijă să alegeți ciupercile suficient de mari, astfel încât umplutura să se poată face comod și ușor. Acest fel de mâncare este destul de ușor și compatibil cu dieta Weight Watchers.

Ingrediente 2 părți - 8 SP/parte:
  • 200 g de carne gătită în prealabil
  • 50 g șuncă degresată tăiată în bucăți
  • 50 g cârnați de pui tăiați în bucăți
  • Câteva frunze de busuioc
  • 100 ml lapte degresat
  • 30 de grame de unt cu conținut scăzut de grăsimi
  • 4 ciuperci mari
  • 1 buchet de patrunjel
  • 2 linguri de pesmet
  • 1 ou
  • 20g parmezan ras
  • Sare si piper